دا انومالمال پانکیک د مکھن او میپل میپ سر سره ډیر ښه خوند اخلئ یا د بل شربت یا خوړو ساس کاروي، او نسخه ډیره اسانه ده چې تعقیب شي. د مڼو پاکس د دې مڼو سیپ شربت یا تازه بلوبیری ساس سره .
دا ترکیب د تیتلی رنګین پینکیکانو یو ښه غټ بسته جوړوي، د لوی غټ خړوبۍ لپاره ناسته ده.
دلته زموږ په ښار کې ناشونی کافي شتون لري چې د انار د پینکیکونو نندارې ته وړاندې کوي. هر سهار د هرې ورځې څخه مخنیوی کوي. دا پینکیکونه د دوی څخه غوره دي. اسانه او ښه! " - ګورډن
څه ته اړتیا لرئ
- 1/1 cup cupmeal
- 1 1/2 د اوبو اوبه (سرد)
- د 1/4 پیالو تیورول
- دوه ټوټې ټول موخې اوړه
- 1/3 کپ شکری
- د چرګانو نمک 1
- د چرګانو د کڅوړو کڅوړه
- 3/4 د چاسکون بکس سوډا
- 1 هګۍ (ټکول)
- دوه ټوټې چرګان (خټک)
دا څنګه جوړ کړئ
- په ساسسیپ کې کانال او سرد اوبه وچ کړئ. یو کښت ته راوړو، ګرمۍ کمه کړئ، او د 5 دقیقو لپاره په نرمۍ سره په تیزۍ سره وچ شی. د مخلوط مخلوط په مخلوط کڅوړه کې بدل کړئ. د کانالمال مخلوط کې تیتر کشف کړئ.
- د اوړه، شکر، مالګې، د پکاو کڅوړه او د بیکاک سوډا سره ګډ کړئ. په ښه ډول مخلوط کول. د مرمی مخلوط ته د اوړو مخلوط اضافه کړئ. په هګۍ اچول شوي هګۍ او ژور مکھن کې.
- د خوړو پینکیکونه په یو روښانه او نرم دریځ پوړ کې. که چیری بیټر ډیر ډیر موټری وي، یو ښه کوچنی تغذیه یا منظم شیدو اضافه کړئ ترڅو ښه ثبات ومومي.
- د 24 پینکیککسونو اندازه، تقريبا د 3 نه تر 4 انچ پورې قطر لري.
لارښوونې او تغیرات
- شپې مخکې مخکې ټوکر کړئ د سهار ترپایه پورې او پوښ کول.
- د پینیکیک بیټر ته 1/2 / 1/1 غوټۍ د سپینې بلبو څخه یا د پینکیک بیټر ته شامل کړئ.
- د لیفورتور پینکیکز کولی شي منجمد شي. په یو واحد پرت کې د ټوټې کاغذ پاڼې په کیښودل شوي پاڼې باندې فنډ کړئ. منجمد شوي پینکیکونه په فریزر بوجونو کې پیک کړئ، د مومکس کاغذ کوچنۍ پاڼې د پینکیکونو تر مینځ د چپولو مخه ونیسئ. په تندری، مائکرووی تڼۍ کې یا منجمد تاکید شوي سکیلټ کې راټیټ شوي پینکیکز، یا په یو روښانه ډول تیلو په رنګ کې.
- د دې لپاره چې پینکیکونه روښانه او بې وزلي جوړ کړي، د هګۍ سپینه په جلا توګه د چوکونو لپاره وسوځوي؛ یوازې د پخلی کولو دمخه د بټریټ کې اچول شوي هګ سپین رنګ کړئ.
- د نارنج ذائق لپاره پینکیکس ته د 2 تیپاسون نارنج جسټ شامل کړئ.
- د سپک شوي پینکیکونو لپاره، د 1/2 غوټیو د ټوټیم، د غذايي موادو تودوخه، او د بټریټ لپاره 1/2 ویناو ویش.
- که چیرې تاسو د پینکینګ د خدمت کولو پلان په سمه توګه یوځای کړئ، تفتیش توره تر 200 F پورې وساتئ. لکه څنګه چې پینکیکونه پکا شوي، د بیکار پاڼې په یوه ریک باندې ځای ونیسي او په تاو کې یې ځای په ځای کړئ کله چې د راتلونکو دستو ککړو. دوی کولی شي په تودوخې تشناب کې د 20 دقیقو لپاره وساتل شي.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 57 |
| ټول ټیټ | 2 g |
| تغذیه شوی غوښه | 1 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 13 ملی ګرام |
| سوډیم | 137 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 8 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 1 g |