شنی بټر حم یو ترکیب دی زما مور هغه وخت کارول کیده کله چې موږ لږ وخت درلوده کله چې زه کوچنی وم. ما د ډیزون سرسري یو اساسي لارښود ته اضافه کړه ترڅو لږ څه یو کک ورکړي. دا یو خورا ښکلی او ساده لار ده چې د ایست یا کریسټ لپاره ځانګړی ځانګړتیاو کې یو ساده ډک شوی حام بدل کړئ.
ډاډ ترلاسه کړئ چې کوم هام اخستل یې په "بشپړ شوي پکا شوی" لیبل شوی دی. بیا یې کولی شي 145 درجې F ته وخورل شي. که چیرې حام په نښه شي "د ډوډۍ مخکې مخکې کک"، تاسو باید د خوراکي خوندیتوب دالیلو لپاره 160 درجې F تودوخه. کله چې تاسو کوم محصول پېروئ، په ځانګړي ډول کوم ډول غوښه په احتیاط سره لیبل ولولی.
تاسو کولی شئ چې ساده ساده ډیزاین ته نور اجزاء اضافه کړئ که تاسو غواړئ. ځینې سټیټ پیاز یا رال شوي لہسن به ښه وي، یا د ټولو لږو په ځای کې د بوټو یا مارجورم لکه جریان استعمال کړئ. او کله چې تاسو بدلون راولی او تاسو یې خوښوی، دا ډاډ ترلاسه کړئ چې دا لیک ولیکئ نو تاسو بیا دا کولی شئ. ډیری غوره سیسټمونه له لاسه ورکړل شوي ځکه چې دا خورا اسانه ده چې هیرې وساتل شي څنګه یو ډوډۍ جوړه شوې وه.
زه خوښ یم چې دا هام د ځینو ماین لرونکو آلو، سټیو یا غلا شوي شنه لوبیا یا اسپرګوس سره، او د ډوډۍ ډوډۍ ډکونو سره خدمت وکړو. د لوړې تودوخه ډوډۍ لپاره د میوې ترکاریزم یا د ښایسته جیلینټ ترکاریزم زیات کړئ. د میسټرو لپاره، په کرسمس کې د کرسمس کوکیز خدمتونه، یا په Easter کې د لیون پائی خدمت وکړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 1/4 کپ مکھن
- 1/2 پیاله شات
- 2/3 کپ نسووره شیر
- ډیزن سرسری
- ټول لبنان
- 3-5 پونډه په بشپړه توګه پخه نیمه حام
دا څنګه جوړ کړئ
توره توره 325 درجو ته مخه کړئ F. په کوچنیو مایکرویو - خوندي کڅوړه کې مکھن غوټ کړئ. په شاتو کې تیري، خړور شکر، او ښایسته په آسانۍ سره. یوې خواته شوی.
حام په یوه لویه کڅوړه کې په کافی اندازه ځای ونیسئ چې په اړخونو کې خونه ونیسي.
د هام په پورته بڼه کې د هام لوړې سطحه په ګوته کړئ، د غوړونو په اړه یې د 3/4 "جلا کول" په ګوته کړئ. په ټوله کې غوږ ونیسئ، په نښه کړئ، د هر هیرے په منځ کې په هام کې مرکز ته ولېږئ. د سپینې شلو ګاز
د مکت نیم نیمه مکھن مخلوط په حم کې. د 20 دقيقو لپاره، د تودوخې غاړې، رطوبت، او د پاتې مکھن مخلوط باندې چټک کړئ. روټ د نورو 20 دقیقو لپاره، بیا حام د پښو د پلمو سره وخورئ.
د نورو 20 دقیقو لپاره روټ) د 3 پونډه حام لپاره (، 40 دقیقې (د 4 پونډه حام لپاره)، یا 60 دقیقې (د 5 پونډه حام لپاره) تر هغه پورې چې حام 145 درجې ته رسیږي F او ګرم شوي. هر 20 دقیقې ضایع کړئ. ورو ورو ورو خدمت کوي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 632 |
| ټول ټیټ | 29 g |
| تغذیه شوی غوښه | 10 ګرامه |
| ناڅاپه غوښه | 12 g |
| کولیسسترول | 200 ملی ګرامه |
| سوډیم | 3،321 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 42 g |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 51 g |