دا ټکو سوپ چټک او اسانه دی چې چمتو شي، او دا په ورو سکر کې لاسونه پاکوي. د دې ګرمې، موټرو سوپ تر یو د ګوتو ډوډۍ کریم او ځینې ټوټې شوي پنیر یا په کمه ټوټه شوي شنه پیاز سره. ګرینش د نري رنځ تسکریالی سټیټونو سره (وګورئ چې څنګه به ښکته وي) مګر د کرکيلا چرګانو چپس به ښه وي.
د ځینو نورو نظرونو او بدلونو لپاره د لارښوونې الرښوونې الندې تجاویز او تغیرات وګورئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 پونډه لوبیا لوبیا
- 1 (15 اچونه) کولی شي د ګردو لوبیا (بې ځایه شوي)
- 1 (15 اچونه) کولی شي لوبیا (بې ځایه شي)
- 1 (11 څخه تر 15 اونی) پوری کولی شی دانی غوړ (وچکالۍ)
- 1 (10 اوون) کولی شي Ro * ټلویزیون ډیزاټ ټیمات او شنه چیلیونه
- 1 (28 اچونه) کولی شي ټایټونه وچ شي
- 1 کوچنی (4 اچون) کولی شی مرچ چپه کړی (کټی)
- 1 (1 اوون) د لفاف ټیکو موسم
- 1 (1 اچون) د لفافې د ورشګاه مخلوط (خریده شوې یا کور)
دا څنګه جوړ کړئ
- په منځنۍ تودوخې کې په یوه لوی سکیلټ کې، د ځمکې خړوبی غوښه؛ ښه سمبال کړئ او سست ککر ته انتقال کړئ. د لوبیا لوبیا، جوار، ریلټ او منظم رمې، او مرچ شامل کړئ. په ټکو کې د سیشن کولو او د ورزشي جامو مینځلو کې مینځ ته راځي.
- د 6 څخه تر 8 ساعتو پورې د LOW پوښ او پوښ کول.
- د سوسک خدمتونه د کچالو د چپس یا مکسیکو کڅوړو سره.
لارښوونې او تغیرات
- سوپ ته د میوه شویو میوه کېدای شي زیات کړئ.
- که تاسو د مرچ مرچ نه لرئ، د ریل ټیمټروز اضافي اضافه کول د شین چیلس سره او 14.5 آون د ډیری رومي ټیمونو څخه کولی شئ؛ د 28 - اچون غوټۍ د روميانو څخه کولی شي.
- د ټوټې جالپینو مرچ سوپ ته څو ټوټې ټوټې شامل کړئ.
- د تینر سوپ لپاره، د پخلي وخت پای ته نږدې ځینې غوښین غوږ زیات کړئ.
څنګه د فریدو تورټیلا سټیټونه جوړ کړئ
- د ډوډۍ ډک پاڼه چې د دوه ګونی یا درې ګونی موټرو د کاغذ تولیدو سره ولیکئ. په 4 نیمه کې د جوار مرچیلس پتلی کړئ، بیا په هر نیمه برخه کې په سوریه کې ټوټه ټوټه کړئ. په ډیرو درنو مهارتونو کې د 3 نه تر 3 انچو غوړ حرارت 350 درجو ته حرارت کړئ. د فلز شوي ماڼۍ څخه کار واخلئ او د تیلو سره یې پوښ وساتئ، د توشکیلا دریم دریمه برخه تر زر زرو نوری پورې، دقیقې د کاغذ تولیدو ته لرې کړئ ترڅو د پاتې توسیز سټیټونو سره ودرول شي او بیا تکرار کړئ.