دا تیري سالاري لباس د روميانو سوپ، مصالحې او موسمونو یو ساده مخلوط دی.
زه ډاډه نه یم کله چې د سالاد ډنمارک لومړی ځل وټاکل شو، مګر زه پوهیږم چې دا په 70 کلونو کې یوه مشهوره جامو وه.
هم وګوره
د فرانسوي جامې دوه لارې
څه ته اړتیا لرئ
- 3/4 غوړ شوی بوره
- 1 د سبزیجاتو غوړ
- 1/2 د چایانو نمک
- 1/2 د چرګانو د ځمکو پیپرکا
- 1 کولی شي د تومانچې سوپ، بې ځایه شوي وي
- 1/3 د کپ ساکر سریک
- یو کوچنی پیاز، ګرده شوی
- 1/2 د چایانو ویسټیسیریر ساس
- د چای تور غوړ مرچ
دا څنګه جوړ کړئ
- په مخلوط او پروسس کې اجزاء سره مخلوط کړئ یا په مناسب ډول سره مخلوط کړئ.
- په یخچال کښی په کلک ډول پوښل شوی کانتینر ذخیره کړئ.
- تقریبا 3 1/2 کپ، یا 28 سایټونه یا دوه پاڼي جوړوي.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 95 |
| ټول ټیټ | 8 g |
| تغذیه شوی غوښه | 1 g |
| ناڅاپه غوښه | 6 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 2 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 6 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 0 g |