د ګلوټ فری ګوتو د ګوتو ککو کوکی لوی پیرودونه د اعلان شوي ګال سره ذائق دی. دا یو غښتلی کوکی دی، د ډوډۍ بکسونو یا د سفر نمونو لپاره ډک دی.
دا نسخه د ګلوټین څخه وړیا اوړو په مخلوط سره جوړه شوې، مګر د خپلې خوښې کورنی مخلوط یا تیار شوي ګلوټین فری فای مخلوط استعمال کړئ. که تاسو د چمتو شوي چمتو شوي اوړو مرکب چیک وکاروئ نو وګورئ چې آیا د ګیتان ګوم یا ګار گم د اجزاوو په لیست کې شامل دي. که چیرته دا د ګوم شاملی وي نو د اړتیا په صورت کې د ګوم اضافه کولو لپاره هیڅ اړتیا نشته.
څه ته اړتیا لرئ
- 2 1/4 پیټان د ګلوټین څخه وړیا اوړو مخلوط
- د چرګو مالګې 1/4
- د تیپسو دوه سوډان سوډا
- 1/2 چسپان
- ګار ګوم (یا د ګتن ګوم؛ که تاسو د ګوم سره یو مخلوط کاروئ نو پدې کې دا اضافه نه کړئ!)
- د تیپسو دوه د ګوتو ګوتو پاؤر
- 1/2 د چرګانو لبنان
- 1 کپ شو
- 3/4 کپ د سبزیانو لنډیز
- 1/2 / 1 ناپاک شوي کپ
- تیاره غلا
- 1 لوی هګۍ
- اختیاري: 1 تڼۍ شکر (د کڅوړو څخه دمخه په کوکیزونو وویشل)
دا څنګه جوړ کړئ
- د توحات تڼی 350 F / 176 C
- د دویمې کرښې لیکه د پارچه کاغذ یا Silpat مټ سره یا په روښانه ډول ګاز سره.
- په وچو کڅوړه کې وچ وچ عناصر مخلوط کړئ او په بشپړه توګه سره یوځای کړئ.
- په لوی لوی کڅوړه کې شکر، لنډي، هګۍ، او قندونه وساتئ. په لوړېدو سره لوټ کړئ او د دوه دقیقو لپاره یې ګډ کړئ. وچ توکي شامل کړئ او منځنی سرعت په یوځای کړئ.
- د دوه ټوپون آیس کریم څخه کار واخلئ ترڅو د یونیفورم شوي ککوړو بڼه جوړه کړي او دوه ټوټې ټوټې د ګوتو څخه ډک کړئ ترڅو د غوز د اندازې په اړه یو بال جوړ کړي. د بورډونو په اړه د سکوپس یا گیندونو په اړه 3 - انچو ځای ونیسئ - د بیکنگ پاڼه په اړه د کوکیز شاوخوا 9.
- د هر ککي په سر کې کوچني اندیښنې رامنځته کولو لپاره د چاکن پورتنۍ ګټه واخلئ او په شین سره د شین سره اخته کړئ) اختیاری (
- د لومړیو تڼیو کې د 15 دقیقو لپاره او یا هم ترټولو لوړ پوړونه ټکولو پیل کوي او کوکیز په تماس کې دي. په پرله پسې ریکارډ کې.
یادونې: تل ډاډ ترلاسه کړئ چې د کاري سطحې، برنامه، پین او وسایل د ګلوټ څخه پاک دي. تل د محصول لیبل ولولی. جوړونکي کولی شي پرته له دې چې د محصول فارمول بدل کړي. کله چې په شک کې، د تصدیق کولو لپاره د تولید کونکي سره اړیکه کولو څخه وړاندې د محصول نه پیرود یا ګټه واخلئ چې محصول د غلا څخه پاک دی.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 191 |
| ټول ټیټ | 11 g |
| تغذیه شوی غوښه | 3 g |
| ناڅاپه غوښه | 5 g |
| کولیسسترول | 53 ملی ګرامه |
| سوډیم | 241 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 23 ګ |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 2 g |