د هاشمي خوري کسریلول د کریم کریم، پادردار پنیر، او د تاکستان سوپ د قوی کڅوړی یو بډای ترکیب دی. د کورنی چټکی کیدای شی د قندس سوپ پرځای وکارول شی (لاندې وګورئ).
کیسلر کیدای شي بدلون راشي ترڅو ستاسو خوند وټاکي. د پیاز سره یو څه ډوډۍ راټیټ کړئ یا د آلو لپاره ځینې غوزې مرچ یا شنه پیاز اضافه کړئ. یا په بشپړه توګه پیاز کړئ. د مرغومې سوپ کریم یا د چرګ کریم کریم کریم کولی شي د پوستکي لپاره بدل شي.
که تاسو د هش غوړ غوره کړئ د کلاشینډ ساور کریم د چرګانو مخلوط سره، د هیش کریم او پنیر سره د هش برخی کیسریل لپاره دا ترکیب وګورئ، یا دا د "آسمانی" هاشین نسوانی لپاره د دې الرښود هڅه وکړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 1/2 / 1/1/1/1/1
- 1 ټوپک مکھن
- 1 کولی شي (10 3/4 آونز) د تاکري سوپ کاندین شوي کریم (د کور انتخاب، وګورئ)
- د 1/3 پیرو شیدو
- یو کوچني پیکج (3 منډې) کریم کریم
- 4 پیټونه منجمد شوي (پخت شوي) یا د سړې هوا سره غوږ لرونکي کچالو
- 1/2 ټوټه ټوټه ټوټه شیډر پنیر
دا څنګه جوړ کړئ
- تڼی حرارت 350 ایف
- د دوه - کوټی بیک بیک ډیک ډک کړئ.
- په یو ساسنpan کې، په داوطلبۍ کې د داوطلبۍ په وخت کې د پیاز پیاوړی پیاز. کنده شوی سوپ، شیدو او کریم پنی شامل کړئ. د منځنۍ ټیټ تودوخی په مینځ کې خوند واخلئ، تر هغه چې په نرمۍ او بډو کې تر سره شي.
- آلو او پیازونو په لوی کڅوړه کې ګډ کړئ او بیا د سوپ مخلوط زیات کړئ. په تدریجي ډول د اجزاو مخلوط کول پیل کړئ.
- د کچالو مخلوط مخلوط کړئ چې تیار شوي ډوډۍ کې ډک او خپور شي.
- د بیک ډک پوښ پوښ کړئ په کلکه په لومړیو تیو کې یو ساعت او 15 دقیقو لپاره، او یا تر هغه پورې چې کچالو داوطلبی وی.
- ورې او پوټکی له ټوټې شوي پنیر سره لرې کړئ.
- تنور ته راستنیدنه او د پنیر پواسطه پاتي کیدو ته دوام ورکول او کیسلر په روښانه ډول نخښه شوی.
څنګه د منجمد هاش براهلو الوتونکو غوښتي
د مایکرویو تڼیو کې د منجمد شوي تور خنزیر وخورئ، په مکررووی - خوندي بکس کې په یو واحد پرت کې یې خپور کړ) تاسو ممکن دا په بیچونو کې وکړئ (. د هر کالو آلو لپاره شاوخوا 30 ثانیو لپاره مائیکرووی 100٪ بریښنا تولیدوي. آولو ته د ریکارډ په کارولو سره مخکې آلو ته د کاغذ تولیدو او پټو وچو ته انتقال کړئ.
په عین حال کې، آلو کیدای شي په نیمه شپه کې په فرخار کې تاوان شي. دوی په یوه کانټینر کې په عرو پرت کې وویشئ. تر هغه وخته چې غوږ ونیول شي او پوښ کړئ.
د کور ډک شوی سوپ بدیل
په منځنۍ تودو باندې د ساټسیپ کې 4 چټکي پوړکي غوړ کړئ. د لنده کڅوړې کڅوړې 1/4 پیټ اضافه کړئ او د نږدې 5 دقیقو لپاره سایټ، په مسلسل ډول سره دوام کول. د څلور چنده چرګانو اضافه کړئ او د نږدې 2 دقیقو لپاره پخپله کښینئ، په مسلسل ډول سره دوام کوي. په تدریجي توګه د 1 غوړو چرګانو ورور او 1/2 شیدې شیدې اضافه کړئ. تر هغه وخته چې کڅوړې وي. مالګې او مرچ شامل کړئ، خوند واخلئ. د قندسو سوپ وخورئ او د 1/3 شیدو شیدې او کریم کریم پنیس سره د چټکو مخلوط سره اضافه کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 571 |
| ټول ټیټ | 30 g |
| تغذیه شوی غوښه | 13 g |
| ناڅاپه غوښه | 11 g |
| کولیسسترول | 61 ملی ګرام |
| سوډیم | 403 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 63 g |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 14 g |