د زیاتوالي سره مبارزه مه کوئ، کنترول یې کړئ
دا مهمه ده چې تاسو پوه شئ چې د چټکې پورته کولو ستونزه دومره لویه نه ده چې تاسو یې فکر کوئ. کنټرول شوي فلار اپ ٹھیک دي؛ دا هغه مهال ده چې اور وژنه له کنټرول څخه بهر وي چې تاسو کومه ستونزه لرئ. د اوبو د ډیریدو سره د معاملو لپاره ډیری لارې شتون لري او د سپی بوتل یوه بوتل تر ټولو غوره لاره نه ده.
د چټکۍ لپاره پالن جوړول
تاسو اړتیا لرئ چې په چټکۍ باندې پلان وکړئ او د دوی لپاره چمتو کړئ. لومړی ګام دا دی چې د ډیری ډیری غذایی موادو څخه تغذیه کولو څخه د ډیری خطر خطر کم کړئ.
د ذایې لپاره، خواړه باید په دوی باندې لږ چټک وي. دا کار د غوښې څخه د وچولو څخه وروسته د غوښې مخه نیسي. د اضافه غوښې له منځه وړلو کې هم غوړ شامل دي په تریخونو یا سایټ کې . مارینډینډونه باید اجازه ولري چې ډوب کړئ او وروسته له دې خړوب شوي غوښه وچ کړئ کله چې د ګل په مینځ کې تاو وهي. د خوړو په اړه د غوړو د اندازې کمولو له الرې چې تاسو جریان کوئ تاسو د ویالو مقدار کم کړئ.
فرار شئ
البته، تاسو نشی کولی او ټول غوښه نه پریږدئ. لکه د پوستکي په چرګانو یا په ښه موټرو یا هامبرګر پټو کې د چرګانو خواړه به چربی ولري او دا چې وری به پخېږي او احتمالي احتمالي اور وژونکي وي. دا ښه ده. څه شی ته اړتیا لرئ د فرار څخه پالن دی. تر هغه چې تاسو د ډوډۍ د بشپړ پخاطر سطح پوښ کولو لپاره کافی اندازه خواړه خوند اخلئ، نو تاسو باید د پخلی کولو مرحلې بلې برخې ته، د اور څخه بهر خواړه خواته لاړ شئ. دا تاسو ته توان درکوي چې د خوړو د لرې کولو څخه ډډه وکړي او د سوځولو مخه ونیسي.
یوځل چې تاسو د خوړو ډیری برخې ساحه پاکه کړې، نو دا یې وسوځوئ. غوړ او تودوخې تودوخه د وریجو غوړ به چټکه سوځوي. تاسو کولی شئ د لوړو ګرمو ریکارډونو څخه کار واخلئ تر څو په لنډ وخت کې خواړه ونیسي پداسې حال کې چې چیرته پورته ځړول دوام لري. د اور وژنې په څیر لومړی ګام دا دی چې د اور وژونکي توکي له اور څخه خلاص کړي.
ګری وګورئ
چټکۍ یواځې که سوځیدلی وي نو سوځیدلي خواړو ته لیږدول کیږي. که تاسو د ګیل په باره کې یو څه وخورئ نو تاسو د لوبې سکورونو چک کولو لپاره د لوړې آسیا نه لرئ. په پنځه دقیقو کې یو ګاز سوځیدنه کولی شي د خاورې ډیره برخه خاورې ته راکم کړي، نو د ګل په واسطه پاتې شي. خواړه وسوځول.
کنټرول واخلئ
یوځل چې تاسو ډیری وخت لرئ د هغې کنترول کنټرول کړئ. د غوښې خوځولو سره چې په وریځ کې وری وچولئ تاسو کولی شئ چې په یو ځای کې چیرې وساتئ. ووایه چې تاسو د څو چرګانو چرګانو ته ځي. کله چې یو چټک چرګ د چرګ څخه حرکت کوي نو د تودوخې ریکارډ ته وایی. اوس چرګان د چرګانو په مینځ کې د چرګانو وچولو او سوځولو لپاره د څو ثانیو لپاره د چرګانو مینځ ته ورسوئ. دا ټول ټولې ټوټې سره وکړئ، بیا د ګل ساحه واضح کړئ. اجازه راکړئ چې د چرګ ساتنه وکړئ او یا بل لوري ته یا تودوخې ریکیک کې وساتل شي. بد حالت د خرابۍ سره راځي چې په بشپړه توګه د ګل څخه ډوډۍ لیرې کړي، پریږدئ چې ګیټی سوځوي او بیا ګړلو بیا پیل کړئ. که تاسو د هغې مخه نشي نیولی نو تاسو اړتیا لرئ چې د هغې کنټرول ولرو.
اور اور اچول
که هرڅه ناکام شي، تاسو کولی شئ د سپری بوتل بوتل ته ورشئ. د اوبو ډک شوي سپری بوتل د وروستیو بیا رغونې وسلو دی. دلته څو دلایل شتون لري چې تاسو یې نه غواړئ د سپری بوتل څخه کار واخلئ.
تر ټولو لومړی، تاسو د ګاز په اور کې اوبه نه اچوو. دا تل د واک شمیره ده. اوبه او د اور سوځولو سره هم ندی ترلاسه کیدی. دوهم، پداسې حال کې چې اوبه به کم شي یا حتمي اور په لنډ وخت کې وساتي، دا په ګیل کې د ګاز څخه لرې کولو لپاره هیڅ شی نه لري: دوهم هغه چې غوړي غوړوي بیا بیرته راځي. دریم، کله چې تاسو د اوبو سره یو ګاز سوځئ د ګاز ماین پاک کړئ. هغه خواړه د غنمو ویشل شوي او د خوړو خنډونه یې وسوځول. که څه هم، تاسو د یو کنټرول وړ فلور سره پای ته ورسیږئ خو خواړه له لارې لرې، یو تالیه ته چې تاسو یې لرئ، سوزونه وتړئ، او د دې لپاره چې تیل بهر ته وغورځوئ. اوس تاسو پیل کولی شئ.
د ناورین بیا رغونه
یو ځل چې تاسو لوی لوړې کچې ته رسیدلي - دا د خپل ګرځي پاکولو وخت دی. د تودوخی کولو له پیله پیل کړئ او دا چې تودوخه ډیره ګرمه سوځئ.
اوس هلته هلته لاړ شئ او ستاسو د ګل تر پایه ټول سوزې غوړ او خواړه پاک کړئ. یو پاک ګرۍ په ریښتیا سره لږ ځلې تولیدوي.
نو د یادونې وړ ده چې د خپل ویناوو لپاره پالن جوړ کړئ: په غوړ باندې د شا کولو په واسطه خطر خطر کم کړئ، په فرار کې د وتلو پالن لرئ ترڅو د خواړو څخه بهر واخلئ، او هغه خواړو ته نږدې قوي وساتئ چې تاسو پکښې یاست.