د بیټرو پوښلي کیالونه په ژورو او ژورو ګوتو کې لیږل شوي او په شربو ګاز کې لیپت شوي دي د بډایه ذائق لپاره، د کیلو شربت کې د کښته کولو دمخه د 325 ف. دا ترکیب هم کارول کیدی شي د کینډ شوي مڼې جوړې کړي - 4 متره مڼې کاروي.
څه ته اړتیا لرئ
- 5 کیلې، فټ او نه تیریږي
- د ژور خواړو لپاره 4 پیال غوړ، یا اړتیا وي
- 1 هګۍ، په چټکه توګه وهل
- 3/4 کپ اوبه
- 1 کپ
- ټول مقایسه اوړه
- د چرګانو غوړ
- 1/1/1/1/1
- د 3 څخه تر 6 ټوټو
- د ذایق په اساس د سپینو تخمونو تخمونه *
دا څنګه جوړ کړئ
چمتو کول او د بنانانو ډیریوالی
.1 کینی د 1 1/2 انچ اوږدوالی ته واچوئ (د کیلې شاوخوا 5 ټوټې ټوټې).
.2 د هګۍ او اوبو سره ګډ کړئ، او بیا د بټر جوړولو لپاره د اوړو په مینځ کې ونیسئ.
.3 د تیلو تغذیه 365 ته د ژورې خواړو لپاره تغذیه کړئ. د کانا څخه ګټه واخلئ ترڅو د کیلې ټوټه په بټر کې وغورځوي، په شاوخوا کې وویشئ او د برټر سره یې کوټه کړئ. (که اړتیا وي، د ګوتو سره د کانال څخه د کیان څخه زور واخلئ، نو بیا د کانک څخه کار واخلئ ترڅو په بټر کې شاوخوا کیلې زور کړي.
.4 په ارامه توگه د بوټان څو ځله د ګرمو غوړ ته په پام سره اضافه کړئ. ډیری ډیری، تر هغه چې دوی د سرو زرو څخه دي او برټری نری رنځ دی (نږدې 3 دقیقې). د کیتان سلسونه د یو لوټ شوي چمچ سره لرې کړئ او د کاغذ تولیدو باندې وویشئ.
د کین کارول
یادونه : له هغه وخته چې کارول شوي شکر سخت سخت پیل کوي او په چټک سره کار کولو کې ستونزمن کیږي، دا په آسانۍ سره د نیمې کیالونو کارول آسان دي:
.1 د کڅوړه شربت چمتو کول پداسې حال کې چې د آبي سړه اوبو او څو برفبوب سره دوه کڅوړه ډک کړئ، او په فریزر کې ځای ونیسوئ.
.2 د چرګانو تودوخه په ټیټه منځنۍ تودوخه وخورئ، بیا وروسته د 4/4 کپ شکری، په هغه وخت کې دوام ورکوئ تر څو چې زردانه نوری وشی (تقریبا 5 دقیقې). محتاط وساتئ چې د بورې سوځولو ته مه کوئ. غوټۍ د تودوخې څخه لرې کړئ او په نیمه بوټو تخمونو کې مینځ ته راشي. د واورې غسل تنظیم کړئ.
3. په چټکۍ سره کار کول، د کاناډا څخه ګټه واخلئ ترڅو د شین شربو مخلوط کې د کیلې سلس ځای ونیسي او دا په شربو کې کوټ کړئ. کیلې د ډیری ثانیو لپاره د برف په اوبو کې ځای ونیسي، تر هغه چې د کنګرو کوټ سخت وي. د موم د کاغذ په یوه پاڼه کې کیان ځای ونیسئ. د کاناډا سلګونه پاتې کېدل. که چیری شربه نرمه او سخته شی، په تودوخی تودوخه بیا تودوخی وکړی، په مسلسل ډول سره دوام وکړی، تر هغه چې دا مايع وی.
4. د کیالونو دویمی نیم کارول، د 2 او 3 مرحلو بیا تکرار کول او د دوهم آئس غسل کارول.
* که تاسو غواړئ، د تور د غنمو تخمونو څخه کار واخلئ، کوم چې فکر کیږي د ویښتو څخه د ویښتو مخه نیسي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 634 |
| ټول ټیټ | 10 ګرامه |
| تغذیه شوی غوښه | 2 g |
| ناڅاپه غوښه | 4 g |
| کولیسسترول | 52 ملی ګرام |
| سوډیم | 378 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 136 g |
| غذایی فابریکه | 8 g |
| پروټین | 8 g |