د کاناډا میپلینګ شین پائي ترکیب یو د کوبیک تر ټولو مشهور ډیسټیر دی. سخت میپل پدی حیرانتیا سره یو شمیر اجزاوې لري او کیدای شي ستاسو د شخصي ذوقاتو سره سم تعدیل شي. دا د حیرانتیا وړ عصري خوندیتوب سره چې دواړه پوښ شوي کریم او آیس کریم سره پیژندل شوي دي. پایلې د خوښۍ وړ کینیا درملنه ده چې د ګوند لپاره غوره انتخاب دی!
څه ته اړتیا لرئ
- 1 د پیسو ټوټه ټوټه (د پلورنځی اخیستل، یا
- د کور پاټ سکریټ )
- 1 کپ نسووره شګه (لمر یا میپل)
- 1/4 اوړو (ټول هدف)
- د کپ نقشې شربت (خالص)
- 3/4 کپ کریم (درنه)
- اختیاري: ویاړ کریم، آیس کریم
دا څنګه جوړ کړئ
- توره د 375F څخه مخکې پریږدئ. د پیري ټوټې په یو معیاري پائی یا ټیټ پینټ کې وخورئ او د 15 دقیقو لپاره یې وخوځوئ. دا د تڼۍ څخه لیرې کړئ او په بشپړه توګه یی په سړه توګه اجازه ورکړئ.
- په نوبت سره یوځل د نخشو نقشې یا سپینې نسواري شکر او 1/4 پیټ د ټولو موخې اوړو لپاره تر هغه وخته پورې چې مخلوط مناسب وي. د شنو اوړو مخلوط د هغه نازکو موادو لپاره چمتو وي کله چې نرمه وي، یوازې د لږو لږو کوچنیو کوچنیو ګوتو سره.
- کله چې د اوړو شکر مخلوط وي نو د میپل شربت او درانه کریم شامل کړئ. د مخلوط سره یوځای تر هغه پورې چې دا په اسانۍ سره اسانه وي. ډکول به د اوبو دوامدار وي. کله چې د میپل کریم ډکول مناسب وي نو دا د پیرودلو څخه مخکې پری پیټۍ ته واچوئ. په 350F کې د 40 دقیقو لپاره پائی پکین کړئ (325F د تورې اوسپنې قلمې لپاره).
- د نقشې شکر پای ته اجازه ورکړئ چې په بشپړه توګه یخ وخورئ مخکې له هغې چې د سپک کریم او آیس کریم کریم سره یې خدمت کول.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 129 |
| ټول ټیټ | 5 g |
| تغذیه شوی غوښه | 3 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 14 ملی ګرامه |
| سوډیم | 40 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 21 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 1 g |