کرینبرز کیدای شی د سنګین رنګه بوټانو یا تاکونو کوچنی ټولګه وشی. د وینډو کرینبیریز د ختیځ کاناډا په ډیری برخو، شمال ختیځ نیویارک، لوی لویدیځ لویدیځ، او نورو کې موندل کیږي. که څه هم کرینبیری د رخصتیو په څیر د کرایټونو سره تړل کیږي، دوی د خورا خوښ ترکیبونو لپاره یو ښه ناراض یا جزو دي. په واقعیت کې، کرینبیری د منی حاصل دی چې تل زموږ په ذهنونو کې د کريبیری سایټ کیوببینګول ته راځی.
د منی په تازه تازه کرینبرونو سره، پخلی کولی شي د بوټري ریښو څخه په کورونو کې د سټو او جیلیانو او سپړیو لوښو کې کار واخلي .
تغذیې ګټې
د کرینګریو د مصرف لپاره ډیری روغتیایې ګټې شتون لري. د مثال په توګه، د کرینبری جوس د مثلث د ساري انتانونو او د غوږ او ګیم ناروغۍ مخنیوی سره مرسته کوي. کرینبرز هم د انټي آکسیدینټس، سټاکک، او د ناروغیو د رګونوزولیکولو مخنیوي چمتو کوي، او د ریشې، مینگنیاني، ویټامین سی، او ویټامین ای خورا لوی سرچینې دي. د وچ کرینبریریس د تازهانو په پرتله ورته تغذیه ارزښت لري، په ځانګړي ډول د ریشیر او انټي آکسینډینټس کې. هغه کسان چې د فریککوز او شکر کچه محدودوي غواړي د خام کرینبیریز په خپلو ترکیبونو لکه تازه ریستیو، سلادو او لوګو کې کار واخلي.
د کرینبری د حاصلاتو کښت بهیر
د انګورو په سیمو کې کرکبیری د انګورو په تغیر کې رشد کوي. تازه ریښه د لاس په لاس راځي او په همدې ډول ډیر ګران دي. پاتې برخه د ماشین لخوا اخستل کیږی.
د ماشینونو څخه جریان ته د زیان رسولو وړ ندي، دا د جوس، سوز او وچ کولو لپاره مناسب دی. بوغان د حاصلاتو وخت پورې نیسي وچ ساتل کیږي او بیا د اوبو سره سیلاب ته ژور شوي دي. ځانګړي ماشینونه د ټګ په واسطه پرمخ ځي، دا تاکونه یې وخوري ترڅو بیر بیرته راوباسي کوم چې بیا وروسته پریښودل کیږي.
وروسته له دي چي انګور د جوړيدو مرحله شوي پروسيسر کيدلى شي نو د تازه تازه زاړه (جواني) نه پريږدي.
د مڼی او سلامی لپاره لوی
کرینبریز ښه نه یوازې په ډیسټریټونو کې بلکې ښه بوی لرونکي دي. ځینې خوندور کرینبیری ډیسټیرونه د مڼو د کرکیل ، مونډوزیا، مغز لرونکو بارونو، او کچالو میټرو بدلونونه شامل دي. د کرینبریز سره د سوریري برخی په نظر کې نیولو کې شامل دي شامل دي کدوین او کرینبیری سریټینیس د میپل او بیری سره، د کرینبری چپ چپبل بی بیق د تور مرغیو پوښل، او د راوتلو حوصلې د پالش سلاد.
د ایسڈ غلول
په یوه پیریري بیری کې شاوخوا څلور ګرامه بوره شتون لري. همدا شان د بڼرۍ سره تړلی محصولات لکه کانریسینز ته د خوړو د خوړلو هدف هم شامل شوي. د اسید د مینځلو لپاره د مرستې لپاره، د کرینبرین ډوډۍ په وخت کې د بیکاک سوډا 1/4 کڅوړه اضافه کړئ. په دې لاره، تاسو به ومومئ چې تاسو به لږ کنډر ته اړتیا ولرئ.
فرعي سیسټمونه وکاروئ
د تغییر په بدل کې د ترکیبونو په ترکیب کې د ممیزو لپاره د خوږو، وچو کنوبیرونو بدلول. ځینې رستورانونه لکه ریال یا یو چټني د تازه تازه ميوو سره لکه د چرګانو، انارو او یا نورو وچو مېوو سره ځای کیدلی شي.
وچ وچ کرینبریزونه وچ کړئ
کله چې تاسو تازه کرینبیري نلرئ بیا رغول شوي وچې کرینګریز خورا ښه دی مګر د ځانګړي ځانګړتیاو لپاره ورته اړتیا لري. تاسو کولی شئ وچ وچه کرینبریزونه جوړ کړئ لکه تاسو ممیزو سره.
په ساده توګه کرینبیری په ګرمو اوبو کې واچوئ او دوی ته اجازه ورکړئ چې د 15 څخه تر 20 دقیقو پورې ولاړ شي.
تر هغه چې دوی پاپ
کرینبریس باید یواځې تر هغه وخته چې پاپ یا ویش نه وی پخیستل شي. که نه نو، دوی نه یواځې د شلو غوړونو ته رسولو پیل کوي، بلکه دوی ترخې تغیر کوي. دا معمولا د منځنۍ تودوخې په اوږدو کې نږدې 10 دقیقې وروسته ترسره کیږي.
Defrost مه کوئ
تازه تازه کرینګیری به په یو کال کې په وړیازر کې تیر شي. منجمد کرینبیری د پخلی کولو، سلادونو، او ریستیو لپاره د کارولو څخه دمخه د سرطان وړ نه وي. په هرصورت، ځینې وختونه ترکیبونه به وړاندیز وکړي چې مخکې له دې چې واخیستل شي او وچ شي.
د
کرینبریری په اسانۍ سره د خوړو پروسیسر کې د برخی لخوا کښته کیږي. دا د ساده او تازه کرینبی سلاد لپاره یو ښه نظر دی. په دې حالت کې، په آسانی سره کرینبریز نبض تر هغه وخته چې دوی په پوره توګه کندې نه وي. بیا، تاسو کولی شئ د اضافو میوو او مغز لرونکو ونو لکه د منارینګ نارنجونو او پینیکانو په مینځ کې بدلون راوباسئ.