د پولنډي قافله کیک یا ځای ز کرسزونکا جوړول، د یو ساده، خوږ غوړ کښت شوي کیک له مینځه وړلو سره د خټکو سره یوځای کول زده کړئ. دا ډوډۍ د کلینګ او سخت کار لپاره مناسبه اندازه اړتیا لري؛ که تاسو قوي لاسونه او کلکي ولري، نو د لاس په واسطه دا هڅه وکړئ. که نه نو، یو موقف مخلوط به په ښه ډول ترسره کړي.
څه ته اړتیا لرئ
- د ټوټې لپاره:
- 1/2 د کپ شکر
- 4 منډې مکھن (1 پښه، نرمه شوې)
- 1 1/2 د شیدو شیدې
- دوه سایټونه فعال وچ خوري
- د چرګانو نمک 1
- 5 لوی هګۍ (د مالګې سره وهل)
- شپږ جامې
- ټول مقایسه اوړه
- اختیاري: 1/2 د چاچون وینیلا
- اختیاري: 1/1/1/1 cup cups (تور)
- د چوپړ لپاره:
- 6 تختې ټول مقایسه اوړه
- اته ټوټې شګې
- 4 چټک پوړونه
دا څنګه جوړ کړئ
- په یوه لوی کڅوړه کې شکر او بوی ځای ونیسئ یا مخلوط کړئ. د شيدو ټوټه کول او د شکرو او مکھن سره په کڅوړه کې اچول. تر هغه وخته چې تسکره ډکه وي. د 110 سپوږمۍ ته راځئ
- غوړ اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ. د هګۍ مالګې مخلوط او نیمه اوړه اوړه، په دوامداره توګه دوام کول. که وکارول شي او ښه مخلوط کړئ ویینیلا او میسس شامل کړئ. پاتې اوړه اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ. ټوخه به چپ وي.
- يو غوړ شوي کڅوړه ته وګرځئ او د غوړ شوي پلاستيکي لرګي سره پوښ کړئ. راځئ چې تر دوه ځله وده وکړو. د دوه (9x5 انچ) غوټۍ مینځ ته راشئ او مچۍ په منځنۍ کڅوړه کې د اوړو او چینی سره یوځای کړئ، او د ګوتو سره مکھن یې پرې کړئ. یوې خواته شوی.
- لږ لږ لاسونه کارول، د خولې ټوټې وهل او په نیمایي کې ویش. چمتو شوي پینځو کې ځای ورکړئ . په هر کیک کې نیمه ټوټه ټوټه ټوټې کړئ. د کڅوړې په پاڼه کې ځای ونیسئ چې هر هغه مځکه چې پخېدو کې پاتي شي، د ګوتو پلاستيکي لرګیو سره پوښ کړئ، او د خټکي غاړې تر لږه پورته وده وکړي.
- توره تغییرات 300 فورمو ته او د 50 دقیقو لپاره یا د فوری تمدید ترمامیتر راجستر پورې 190 کیږدۍ. د تیو څخه لرې کړئ. د 5 دقیقو لپاره په پاخه کڅوړه کې، بیا وروسته بیرته واچوئ او کافي قافله په بشپړه توګه د تار په ریک باندې واچوئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 160 |
| ټول ټیټ | 7 g |
| تغذیه شوی غوښه | 4 g |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 17 ملی ګرام |
| سوډیم | 127 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 23 ګ |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 2 g |