د چرګانو ساسجیم ګومبو ترکیب

د باغ د ولسوالۍ د سایټونو څخه د بیو په اړه د کلپبورټ کوټیټونو لپاره، ګومبو، د فرانسوي بیلوبیسي سیمه ایز نسخه، هر غرور لوئیسان میز میزان کړی.

د ککونو یادونه: که چیرې الره په ټوله کې سوځوي، دا پرېږدي، پینځئ او پینځ کړئ او پیل کړئ. حتی د سوځیدونکو کوچنیو کوچنیو مقدارونو ټول ګومان ماتوي.

څه ته اړتیا لرئ

په لوی، ډیرو چټکو کې تېل او اوړو سره یوځای کړئ. د 12-15 دقيقو لپاره، په مسلسل ډول سره وسوځول، تر هغه چې دا د شتمني دود شاکلیټ بدلوي.
د روکس ته پیاز، غوږ مرچ، کڅوړه، لیلین، او کج فصل کول اضافه کړئ او پخپله پخاطر دوام ومومي او شاوخوا 5 دقیقو وخت نیسي، ترڅو چې سبزيجات داوطلبی پیل کړي.
د سپک شوی سایج او خام چرګ اضافه کړئ او پخلی کول، په ځینو وختونو کې، د 5 دقیقو لپاره.

د ذخیره، د ویسټیسشیر سایټ، او د پښو پاڼو ګوتو ته انتقال کړئ؛ یو ساعت ته یې راوباسئ او روښانه کړئ، پاک یې کړئ.
وریجی د کڅوړو لارښوونو مطابق وټاکئ او تودوخه وساتئ.
اکاډم ګومبو ته اضافه کړئ او د 15-20 دقیقو لپاره یې سمبال کړئ، تر هغه چې د آبا داوطلبی وي.
ګومبو د ګرمو څخه لیرې کړئ.
د ګومبو خدمت کولو لپاره؛ د لوی سوپ بټ په منځ کې د تودوخې وریجو ځای ونیسي او یو ګرمه ګومبو اضافه کړئ. دا د یو نوی تازه اجماع سره وویشئ او ګرمې چټکه اضافه کړئ، لکه څنګه چې غوښتل شوي.

(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)