دا انګور د سور لپاره خورا ښه دی خو د چرګانو په څیر د نورو خوړو سره ښه کار کوي. برنامه د هر څه لپاره چې تاسو پخلی کوی نمی او ذائق زیاتوی. په ياد ولرئ کله چې تاسو د غوښو غوښه وچولئ، نو بيا بيا تاسو ته د مالګې اضافه کولو اړتيا نه لرئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 8 کپ / 1.9 لیتره اوبه
- 1/2 1/2 کپ / 120 ملی لیتره کوش معدنی
- 1/2 کپ / 120 ملیون شلو
- 1/2 کپ / 120 ملی لیتره ټول تور تور مرچ
- 2 پاڼي / 30 ملی لیتره ټول سپیس بیر
دا څنګه جوړ کړئ
- د اوبو دوه غوړونه وچلئ. مالګې او شکر اضافه کړئ او منحل شي تر هغه چې حل شوی وي. پاتې 6 کالو سرد اوبو اضافه کړئ او په نورو اجزاوو کې ډک کړئ. راځئ مخکې له دې چې د کارولو څخه ډډه وکړو.
- دا ترکیب د تقریبا 5 پونډو سور د تور ټینلوین لپاره کافی بریین جوړوي. د انګور ټینالوز ځای په لوی کڅوړه، د ذخیره کولو برتن یا پلاستيکي کانټینر کې ځای کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې دا دومره کافی لوی دی چې د انګور په ګډون د انګور ساتنه وکړي. د انګورو مخلوط په سر کې ولرئ، په ریفورمین کې د لندبل یا پلاستيکې لرګي او پلورنځي پوښ کړئ. د انګورو غوړ 8-12 ساعتو لپاره.
- د انګور څخه غوښه وباسئ، په چټکۍ سره د یخ اوبه او د کاغذ تولیدو سره وچ وچ کړئ. له دې څخه ډډه مه کوئ ځکه چې دا به ټول مالګه لرې کړي او غوښه به په نرمۍ سره پریږدي. کوټ د مالګې وړ رخصتۍ سره او د لارښوونې په توګه پخلی کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 593 |
| ټول ټیټ | 3 g |
| تغذیه شوی غوښه | 1 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 56،611 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 153 g |
| غذایی فابریکه | 20 ګ |
| پروټین | 8 g |