ایا تاسو غواړئ ستاسو خواږه کچالو وسوځئ یا په نرمه توګه خوږه او سپک کړئ؟ دا خوږه کچالو په هغه وخت کې پخه شوي دي چې مالګه او مالګه او مالګه او چینی. د لارښوونې لارښوونې الندې نظرونو ته د کتلو لپاره نور وګورئ.
هڅه وکړئ چې خوږه کچالو ومومئ چې د اندازې یونیفورم وي نو دوی به په مساوي توګه تنفس وکړي. پوستکي باید پیاوړي شي او د غنمو د نشتوالي سره آسانه وي. د خوږو کچالو ذخیره په یو سړه، تیاره ځای کې.
څه ته اړتیا لرئ
- 4 منځنۍ خواږه کچالو (د اندازې یونیفورم)
- د سبزیجاتو غوړ 2 (د زیتون غوړ)
- دوه چنده چرګان (یا چک)
- سالم او تازه ځمکی تور مرچ (چک کول)
- اختیاري: د پیپراکا یا د انګورو شکر *
دا څنګه جوړ کړئ
- توره توره 425 F (220 C / ګاز 7).
- د تڼۍ یوه پاڼه د تڼیو ریکارډ کړئ یا د ورق سره د بیکیک پین په ځای کړئ.
- د خوږ کچالو کچو په ښه ډول سره وکرئ او په هر کچالو کې د سبزیجاتو غوړ وخورئ. په ډیری ځایونو کې د انګورو سره مینځل.
- کچالو ته د کچالو په وسیله د ورځي په بند کې او د لومړنیو تشنابونو کې د 45 دقيقو لپاره،
- د هرکلی خواږو کچالو په منځ کې 1 1/2-انچ "X" کښئ. کچالو د پوټکي لرونکی سره وساتئ او د کټونو له لارې د "فټسټ" ډکولو تر وخته فشار پورته کړئ. په عین حال کې، پخې شوي خواږه کچالو په نیمه نیمه کې د خدمت کولو لپاره پرې کړئ.
- د مکھن سره ډک او د مالګې او مرچ یا پوتریکا سره او یا د غنمو او چینی سره مخلوط.
* د انګورو شکر - په یوه وړو کڅوړه کې د وړو بڼو دوه ټوټې شونډې سره د دوهمې کڅوړې د ځمکې د غاړې سره. ښه خندا
لارښوونې او تغیرات
- بشپړ شوي خواږه کچالو د ټوکر شوي سویس پنیر او د خړوب شوي بډون سره. دوی په یو رنګ شوي کڅوړه پاڼه کې وساتئ او یوازې هغه وخت چې د پنیر پواسطه پاتي شوي وي د هغې په مینځ کې ځای پرځای کړئ.
- خواږه کچالو د دارامین شکر سره وویشئ او یو څو کوچني مارشالونه په هر یو باندې واچوئ. د پاڼو په کڅوړه باندی ځای وساتئ او د مرغمیلو سره یې د څو دقیقو لپاره د بروډر الندې ځای پرځای کړئ.
- د انګلستان میتل یا شاتو مڼه الوتونکي - د هر بوټو خوږو کچالو په چټکتیا سره د تیلو شکر سره، د توچون سره راوتل یا د میپل شربو یا شیدې دوه.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
زموږ ډیر غوښتي خواږه کچالو تندلارې
ساده شوي منحل خواږه الوتونکي د تییسستید پنجیک سره
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 1074 |
| ټول ټیټ | 116 g |
| تغذیه شوی غوښه | 11 g |
| ناڅاپه غوښه | 81 g |
| کولیسسترول | 15 ملی ګرامه |
| سوډیم | 95 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 11 g |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 1 g |