ایا تاسو غواړئ خپل اساسي میوه شربه جوړه کړئ ترڅو د پینکیککس، وافل، کریپس سره خدمت وکړئ، د ډوډۍ یا تودوخې سره مخلوط کړئ، یا په نورو ډیسټیرونو کې کار واخلئ؟ تاسو ممکن د میوو شربت هم وکاروئ تر څو د سلادۍ جامې یا مالدارۍ ته اضافه شي. تاسو کولی شئ دا د سټزرزر یا کارک سره مخلوط کړئ یا یې د کاکټز کې اضافه کړئ.
تاسو کولی شئ په 30 دقيقو کې یا د هغې په پرتله د میوو شربه جوړه کړئ نو تاسو کولی شئ د خپلې خوښې ميوې څخه پرته د اضافي اضافی، ساتونکو، مصنوعي رنګونو یا خوندونو څخه خوند واخلئ.
تاسو کولی شئ د دې ترکیب لپاره تازه یا منجمد میوه وکاروئ. که چیری تاسو د باغ څخه ډیری جریان لرئ، کینی چې په پراخه اندازه پخېږي، یا تاسو غواړئ یو بوجی منجمد میوه چې ستاسو په فریزر کې عمر لري، کار واخلئ، دا ترکیب کولی شي دا په خوښۍ بدل کړي.
ایا تاسو د ګډې میوې شربت په اړه فکر کوئ تاسو فکر کوئ چې مثالی یاست؟ دلته د خپل ځان د جوړولو لپاره ستاسو فرصت دی. تاسو کولی شئ د مختلفو ميوو تناسب چې تاسو غواړئ په اسانۍ سره توپیر ولرئ.
تجهیزاتو ته اړتیا لري : سوسیپین یا پوټ، ماسش، سټرینر، د اندازه کولو جام، د کانتینر خدمت کول. دا غوره ده چې د غیر لاسي برتن کارولو څخه مخنیوی وشي ځکه چې تاسو به په لوټ کې میوه مینځ ته راوړو. اختیاري: د خواړو پروسیسر.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 پیالو ميوه (تازه یا منجمد)
- 3/4 کپ شکر
- د 1/3 کپ اوبو
دا څنګه جوړ کړئ
- د ميوې څخه تخمونه، ډډ ډډ، او يا هم مناسب وي.
- میوه، اوبه او شکر په یوه بوی کی ځای کړئ.
- میوه د شکرو او اوبو سره کڅوړه، دا یو کڅوړې ته راوړي او بیا تودوخې ته راټیټ کړي.
- د پخلی کولو په وخت کې ميوه وسوځوئ.
- سيمير ته تر هغه وخته چې مخلوط د شربت تناسب ته قوي شوى وي. دا باید شاوخوا 10 دقیقې وخت ونیسي.
- کله چې مخلوط ډک شوی وي، تاسو کولی شئ دا د فشار له لارې فشار ورکړئ ترڅو یو پتلی شربت جوړ کړئ.
- که تاسو یو ګرمه شربه غوره کړئ، پخه شوي شربت د خوراکي پروسیسر کې پروسس کړئ.
یادونه: تاسو اړین نه یاست چې د پخلی کولو دمخه د ونو کښت وخورئ، مګر که تاسو یاد وساتئ چې دا د فریزر څخه واخلئ او په ریفورجیک کې یې د چمتو کولو څخه څو ساعته مخکې وساتئ، دا پخلی کول به تیز کړي.
تاسو کولی شئ د میوه شربه ګرم خدمت وکړئ، کوم چې د پینکیک او وافل لپاره غوره دی. که تاسو غواړئ د هغې ژغورل او د هغې شيندلو خدمت وکړئ، دا په ریفورجیک کې وساتئ.
پداسې حال کې چې کنډک به د پخه شربت د خوندیتوب ژوند ته وده ورکړي، نو دا به د څو ورځو وروسته موټرو ته وده ورکړي. دا غوره ده چې په څو ورځو کې د دې تازه میوه شربت کارول او یا یې وخورئ. منجمد، دا باید د څو میاشتو لپاره پای ته ورسیږي. د کارولو لپاره، دې ته اجازه ورکړئ چې د رڼا کې په څو ساعتو کې پام وکړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 42 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 0 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 11 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 0 g |