کرمی بروول یو ډیر مشهور میسټ دی چې تاسو به د هر یو ښه ډوډۍ ډوډۍ رستورانت کې ومومئ. نرمه کريډي محافظت د سختې شکرې کڅوړې له مینځه وړل سره ډیر ښه چلند کوي. یوه لیوالتیا مېشته ده چې ستاسو میلمنو ته به زیان ورسوي، کرمی برولای د واقع کولو لپاره خورا ساده دی.
دا ځانګړی نسخه د حیرانتیا وړ شتمني او کریمی نیکه لرونکی ذائقه لري چې د ناریل شیدې او د خوږو نیکرو نیکرو بڼو شامل دي.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 کپ ندی شوی
- د ناریل شیدو
- د 1/4 کپ ګرم کریم
- 10 هګۍ سړي
- 1 کپ شو
- د چرګانو نیکروګرام رم (اختیاری)
- یو چاسون
- وینیلا استخراج
- 1/2 د چایانو نمک
- د 1/4 پیالو میوه لرونکی ناریل
دا څنګه جوړ کړئ
- توره تڼی 350 کیلومتره
- ورو ورو تودوخه کریم او د نارینه شیدو په منځنۍ برتن کې تر هغه پورې چې دا یوازې بلب پیل کیږي.
- کله چې هګۍ روښانه سپین زر او د مخلوط ګرمو سره یوځای سره یوځای سره یوځای او شیان سره یوځای کړئ.
- په وینیلا، رم، او مالګه کې.
- په منظم ډول د تودوخې په وخت کې د گرم کریم مخلوط اضافه کړئ.
- په خوږو نارنج کې ډیریږی.
- 6-6 آون ریمکینز (د قارډر لوښي) ته په مساوي ډول سره مخلوط کړئ. رامینځ ته د بیکار ډوډۍ کې ځای ورکړئ او په کافی اندازه ګرمو اوبو اضافه کړئ چې نیمایي یې د رامینکین خوا ته راځي.
- تر هغه وخته پورې چې محافظت نژدې وي د نږدې 35 څخه تر 40 دقیقو پورې ونیسئ. محافظه به تر ډیره حده ثابت وي مګر بیا هم په مرکز کې لږ څه توپیر کوي.
- د اوبو غسل څخه لرې کړئ او لږ څه پرېږدئ. په نیمه شپه کې ریفریجریټ او شیل ځای کې ځای ونیسئ.
- د هر کنډر په اړه یوازې د 1 څخه تر 2 تیپسو بوره سپک کړئ. د کوکیز په ځای د کوکی پاڼه کې او بیا د مخکینۍ برویلر الندې. تر هغه وخته چې کنډک زردانه نخښه وي (نږدې 3 دقیقې). په بدیل سره، کنډک د لاس لرونکو پروپین یا د بدچلند مشعل سره کارول.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 539 |
| ټول ټیټ | 37 g |
| تغذیه شوی غوښه | 24 ګ |
| ناڅاپه غوښه | 8 g |
| کولیسسترول | 403 ملی ګرام |
| سوډیم | 153 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 39 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 14 g |