د نارنج پیريري کریم په جنت کې د تازه چرګانو سره د چاکلیټ کریپ ته لیږدول کیږي.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 ¼ کپ ټول شیدو
- د چرګانو نارنج زیږون
- د هګۍ 3 هګۍ
- ¼ د ګل غوړ شوی تخم
- 1 ټوپک ټول موخې اوړي
- 2 پاڼي او دوه د غنمو کنډک
- 1/2 د چای پاک خال وینیلا استخراج
- دوه ټپونو د ګرین مارینر (یا د 1/2 غوږو نارنج راټیټ)
دا څنګه جوړ کړئ
په یو کوچنی ساټینpan کې، د تودوخه په تودوخه د شيدو او نارنجی جزو تودوخه پورې تر هغه پورې چې دا بسیا ته بسیا نه ده. پداسې حال کې چې شیدې ګرمې وي، د هګۍ یوګډر، شکر، اوړه او د پوستکي سره یوځای کړئ تر څو چې مخلوط په اسانۍ سره سم وي.
کله چې شیدې غلا کیږي، د هغې نیمایي برخه، د هګۍ مخلوط ته دوام ورکوي. شیدې او هګۍ بیرته ګرمې شیدو ته وویشئ، ژړا دوام ته ادامه ورکړئ، او د 1-2 دقیقو لپاره یې تودوخه کړئ، تر هغه چې قارډر په ډیجیټل ترمامیتر ترمیم کې 170F ته رسیږي او ډیر ډیری وي.
د تودوخی څخه لیرې کړئ، د وینیلا استخراج او لوی مارینر (یا استخراج) کې، او د پیریدو ډکولو دمخه شیل.
د نارنج پیریري کریم ترکیب تقریبا 2 پیال خوندور کریم کوي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 472 |
| ټول ټیټ | 15 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 5 g |
| ناڅاپه غوښه | 7 g |
| کولیسسترول | 316 ملی ګرامه |
| سوډیم | 839 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 67 g |
| غذایی فابریکه | 4 g |
| پروټین | 16 ج |