دا د خورا ښه ميوه او د مرغۍ او چرګ لپاره د رومي باربین لرونکي سایټیک سایټ دی چې به د خوږ او مسالد یاداښتونه ستاسو په بیری شوي غوړونو کې اضافه کړي.
څه ته اړتیا لرئ
- 2 پونډه زردالو (ټوټه شوي او حل شوي)
- 3 لوټره (حلال)
- 3 کپ
- خړوب شکر
- د 2 سیالو سیور انګور
- 1/2 / 1/2 وچ سپینه شراب
- یو کوچنی خوږ (پیاوړی)
- 3 لبنان لشین (منبع)
- 2 ټوټې سویا سایټ
- دوه ټپونو ګرم چټک
- 2 طلاسون دوجن سرسري
دا څنګه جوړ کړئ
- ټول اجزاء په یوه لوی ذخیره کې ځای ونیسئ او خاکی ته راوړوئ.
- د تودوخی کمول او د 1 1/2 تر 2 ساعتو لپاره ډډه وکړئ.
- کله چې د چټک کمښت رامنځته شي، د ناکامۍ له لارې فشار راولي.
- په فټریټریټ کې د وایټریټ کنټینر په چټکۍ یا د فرعی کنټرینر کې د چمتو کولو یا د چمتو کولو څخه وروسته د 3-4 میاشتو لپاره ذخیره کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 50 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 49 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 11 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 1 g |