بېرته ښوونځی سم د کوډ په شاوخوا کې دی! ایا تاسو پوهیږئ چې تاسو به ستاسو د ماشوم په لونګ باکس کې پیکئ کوئ؟ د پلورنځی لخوا اخیستل شوی، ډیر پروسس شوی، د کنډک ډک کنډکونه، او په خپل کور کې د کوچنی دوستانه انرژی کښینول، ځای پر ځای کړئ! یوازې یو وړیا اجزاو اجزا (او یو څه چاکلیټ!) د انرژی دا رنګونه دقیقې په منځ کې مخلوط کیدی شي.
دا د ماشوم دوستانه درملنه یو څه خوند لري لکه د Chewy چاکلیټ چپ ګلانولا بار snacks چې تاسو په پلورنځي کې پېروئ، مګر د بیت شکل شکل کې. دوی د پروسس شوی شکر پر ځای شاتګ سره مینه لري، د میټرو مکھن سره پیکا شوي او د لوی ذائق لپاره د چاکلیټ اړیکه کوي. ستاسو ماشومان به حتی د دوی لپاره ښه نه وي. ډاډ ترلاسه کړئ چې د ځمکې د زعفرانو تخم یا نورو اضافه تخمونو کې د اضافي روغتیا ګټې لپاره اضافه کړئ.
د ښونځی ورځی ناستۍ برسیره، د انرژی دا لیکونه دومره آسانه دی چی تاسو کولای شی ستاسو ماشومان په پروسه کی سره یو ځای شی! هرڅه په یوه بټل کې سره یوځای شوي، او بیا د خټکي چاکلیټ سره راوتل شوي. د دې اسانه لارښوونې ګټه واخلئ چې ستاسو د پخلنځي په برخه کې ښکیل ماشومان ترلاسه کولو لپاره یوه ښه لاره ده، او په غوره انتخابونو کې کله چې دوی د ناستیو سره راځي!
ډاډ ترلاسه کړئ چې دا د مخکې ناستې ناظر نظریات وګورئ ترڅو د هرڅوک د دروازې څخه بهر د وخت په ترلاسه کولو کې مرسته وکړي، او ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د خپل ښوونځي څخه د بیاکتنې لیست چک کړی دی!
څه ته اړتیا لرئ
- 1/4 د زاړه جامو جام
- د 1/3 کپ نیکروټ بڼونه
- 1/2 پیړی د مڼی مکھن مکھن
- د پیسو 1/4 شات
- 2 د چرګانو کوچنی چاکلیټ چپس
- د چرګانو ځمکه د زعفرانو تخم (اختیاری)
- د چایانو ویینلا استخراج
- 1/8 د چاسبون مالګې
- 1/2 / 1 کپ د تور چاکلیټ پله کولو ویرز، د خټکیو او ککړ کولو لپاره
دا څنګه جوړ کړئ
- د جوزجان غوړ، د ناریل فلګونه، د انارو مکھن، شات، چاکلیټ چپس، د زعفرانو تخم (که کارول کیږي)، د وینیلا استخراج، او لوږه په لوی کڅوړه کې.
- ښه رهبري کړئ، تر څو چې ټول توکي ښه وي.
- ستاسو د لاسونو په کارولو سره، د انرژی د کڅوړی مخلوط د دوه ټاسپون اندازه سائزونو ته واچوئ. په موم بکس کې ځای په ځای کړئ کوکی پاڼه او فریزر ته د 10 دقیقو لیږد لیږدئ پداسې حال کې چې تاسو د خټکیو / کښت کولو لپاره خپل چاکلیټ تیار کړئ.
- پداسې حال کې چې د انرژۍ کټګوري کندې دي، د کوچني، مائکروویز خوندي کڅوړه او د 15 ثانیو اضافو کې حرارتی کولو سره د تور چاکلیټ د پولو کولو وافر چمتو کول) تر هغه پورې چې په چاکلیټ کې په بشپړ ډول پخېږي.
- د ریفاکټریټ څخه د انرژی کڅوړی لرې کړئ او د انرژی هر چټک په خټکی اچول شوی چاکلیټ ته د چچ څخه کار واخلئ، یا د کڅوړو بوتلونو چاکلیټ ته واچوئ او موم موم کاغذ ته ورشئ ترڅو سخته شی) زه غواړم د دواړو لپاره د مختلفو لپاره مخلوط وکړم؛ ځینې ځنډول او ځینې یې ډوب شوي).
- یو ساعت دمخه د خوندیتوب او خوند اخیستلو لپاره د انرژۍ کښتونه انتقال کړئ.
- د انرژی چمتو کولو چمتو کیدل باید په ریفورجریټر (د ثابتۍ لپاره) په یو وارټ کنټینر کې په سوریه کې وساتل شي.