د ساده ساده تلیفون مڼې د آسانتیاوو یا خواږو ډبرو په توګه خدمت کړئ د مرغیو چپسونو، یو روټ، یا پخه هیام سره، یا د لوی ناڅاپي یا خولې سره خوند واخلئ. دوی د زړه بوټي ناست ، د فرانسوي ټیم ، یا پینکیک لپاره یو ښه ملګري جوړوي.
دوی یو ښه میسټ ډیک جوړوي. دوی د آيس کریم کریم یا د مټ کریمونو سره د ګرمۍ په څیر ګرم کړئ یا د سپک کریم سره وسوځئ یا د ټوټیم او چینی سره مخلوط کړئ او سپک کړئ.
دا د جوړولو لپاره یو اسانه ډوډۍ ده، او د تازه مڼو څخه د کال په هر وخت کې د کارولو لپاره دا ډول سوکاله لاره ده. مڼۍ کیدی شي د ډیری دوديز او دوديز ډک لپاره د پښو سره پریښودل شي. په دې نسخه کې دارن او نټیم شامل دي، مګر دا یوازې د مصالحې یا یوازې د تیلو پرته چمتو کیدی شي.
څه ته اړتیا لرئ
- 8 منځنی نانی سمیټ مڼې (یا سره سره مڼه مڼه لکه لکه جوناتن یا کورټینټل)
- 1/4 کپ مکھن
- 1/2 د کپ نسووره شګه
- 1/2 د چاسن غنمو
- 1/8 کڅوړه نټیم
- د 2 نه تر 3 تیټو اوبو
دا څنګه جوړ کړئ
- که غواړئ مڼې پاک کړئ. ورباندې کښته کړئ او بیا یې وخورئ یا یې د ویناوو، ورواغو یونیفورمونو ته وویشئ. په بدیل سره، د مرصلې مڼې د پاسه د لرې کړۍ حلقې جوړولو لپاره ضایع کړئ.
- د منځنۍ ګرمۍ په اوږدو کې مکھن په یوه سخته ټوکرۍ کې واچوله او یا یې پاک کړئ. کله چې مکه خړوبه شوې او جغونه پیلوي، کټ یا مټ شوي مڼې، خړور شکر، د غنمو، نټیمګ، او دوه چنده اوبه اضافه کړئ.
- د 15 څخه تر 20 دقیقو لپاره پخپله کک، ډیر ځله تنفس کوي، یا تر هغه چې مڼې د داوطلبۍ وړ وي او د شکر مخلوط شربت شي. د مڼو ځینې ډولونه د هغوی بڼه د نورو په پرتله غوره کوي. که اړتیا وي نو اضافي اوبه اضافه کړئ.
تغیرات
- د اوبو په ځای کې د لیمس جوس دوه ټوټې چرس استعمال کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 120 |
| ټول ټیټ | 6 g |
| تغذیه شوی غوښه | 4 g |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 15 ملی ګرامه |
| سوډیم | 5 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 18 ج |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 0 g |