د کریم د غنم لوټری په اړه غوره شی د ميوو جام یا ميوه ده چې د هغې سره ځي. دا د یو سپینه ماڼۍ د جوړ شوي کریم په مینځ کې یو تن جایزه ښیې. بیرته په ورځ کې، د غنمو کریم د نورو توت اجزاوو په پرتله ډیر ګران ؤ، نو دا په معمولي توګه د اونۍ پای درملنه وه. دا په دې ورځو کې ډیرې وړې وړې دي او دا ترکیب د پام وړ اسانه دی همداسې هم تاسو کولی شئ د اونۍ هره ورځ خوند واخلئ. د لاتین امریکایی نسخه کښت شوي میوه، لکه کینګ، بیری او مغز زیاتوي.
څه ته اړتیا لرئ
- دوه د اوبو اوبه (یا ټوله شيدو)
- 1/3 کپ د کریم غنم
- د 3 انچ انچ د تلیفون لرګی
- شین (ذائق)
- شيدې (چک)
دا څنګه جوړ کړئ
اوبه او د انګورو لرګی یو ساسټینډ ته اضافه کړئ. واښه پوښ کړئ او اوبه یو بل ته راوړوئ.
د کریم کریم غنم اضافه کړئ کله چې اوبه راوباسي، د وینځلو کارولو لپاره یې ښه کڅوړی نو له دې امله هیڅ ډول غوړ نشته.
د تودوخې لپاره کم حرارت کم کړئ او د 2 څخه تر 2 دقیقو پورې روښانه کړئ ترڅو چې د کریم غنم ډیری شوی وي.
د تودوخی څخه لرې کړئ او د سینمین پټې پرې کړئ. د شکر او شيدو سره ښه والی، کله چې هر څه په بشپړه توګه شامل شوي وي نو په ټکر کې وي.
لارښوونې، تغیرات او یو څه پس منظر
- د کریم غنم په واقعیت کې د برتانیا نوم دی، پخپله او پخپله خواړه نه دي. دا د توماس ایس امیدن لخوا رامینځته شوی او د شیکاګو په 1893 کې د نړۍ د کولمبیا د اضافي نمونې په توګه معرفي شوی. دا یوازې یوه څه وه چې امیدون یې د خپلې کورنۍ لپاره وغوښتل، مګر هغه یې د خپل ګومارونکي سره شریک کړ، د شمالي ټوکیو شرکت چې هامین ملز نومیږي کله چې شرکت د جدي مالي ستونزو سره مخ شو. وروسته هامین ملز یې تولید کړ. کمپنۍ د خپل وروستې نیمايي پورې وه، نو امیډن باید د کریم کنه پخپله ځان وپلورئ، د زوړ تختو ټوټه او د لیږد بکسونو لپاره د لرګیو سکریټ کارول.
- د غنمو غنم د farina سره ورته غله ده. دواړه د غنمو د نسج څخه جوړ شوي دي، مګر د کریم غنم په ډیره ښه توګه ځمکه ده ځکه چې دا ډیره سخته او سمه ده. که تاسو خپل کریمونه د کریم غنم په واسطه نه پریږدئ یا که تاسو د هغې په ځای سیناینا غوره کړئ، نو تاسو کولی شئ دا لارښوونه د هغې په ځای کارولو سره. فراهی ډیر کیلوری، نور کاربوهایډریټونه او د غنمو د غنم په پرتله کم ریشیر لری.
- که تاسو په دې ترکیب کې د اوبو په ځای شیدو څخه کار اخلئ، دا مه وچ مه کوئ. یوازې شیدې یو ډک کړئ.
- تاسو د خوند اخیستنې لپاره د تلیفون پښه پورې محدوده نه یاست. بشپړ شوي اناج د غنمو شکر سره وویشئ یا مخکې له دې چې د خدمت کولو دمخه د ګوتو یو ګیپپو یا د میپل سرپ اضافه کړئ. ځینې رستورانونه د یو وړوټیوټیم یا د ډبل ډک ډبرو کڅوړي غوښتنه کوي. امکانات پای ته رسیدلي دي - دا یو دالز دی چې تقریبا څه شی لري.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 295 |
| ټول ټیټ | 22 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 14 g |
| ناڅاپه غوښه | 6 g |
| کولیسسترول | 69 ملی ګرامه |
| سوډیم | 116 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 16 ج |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 9 g |