د مننې ورځنی ډوډۍ ډیری پیچلې ده، نو ولې د ورځې سره د تګ لپاره یو ساده، تازه تازه څښل شتون نلري؟ د منګولو سیف یو لوی نوماند دی ځکه چې دا د کدوین پايي ذائقه لري او د مڼې سیب سره ټاپه کیږي، بیا د وړو پوستکي لپاره سوډا بیله. خوندور، اسانه او ترسره شوی!
څه ته اړتیا لرئ
- یو برخه
- پنکی پوپین پائی ووکا
- 3 برخې
- د مڼی سرکه
- د
- د کلب سوډا
- د لیمن پیړۍ د ګرینش لپاره
دا څنګه جوړ کړئ
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 1475 |
| ټول ټیټ | 11 g |
| تغذیه شوی غوښه | 2 g |
| ناڅاپه غوښه | 4 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 653 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 319 ګرامه |
| غذایی فابریکه | 24 ګ |
| پروټین | 32 g |