د سکاټلینډ لنډیز ریستورک لپاره د چټک، غیرقانوني، او لذت وړ ډیری لپاره نور وګورئ. لنډ ډنډ د سکاټینټ کوکیز څخه یو ترټولو مشهور مشهور دی چې په دوديزه توګه د کریسس شاوخوا او د سکاټلینډ نوي نوي کال) هګمانای (اړین برخه ګڼل کیږي. خو راځئ صادق یم، دا سږکال درمل په کال کې یو ځل ډیر ښه دی، نو ولې یې په کال کې نه خوړلی؟
د "لنډي" - لنډیز لپاره د لنډیز لپاره بریالیتوب - د غوټۍ سره په پاملرنې سره او د امکان تر حده امکان لري. ګړندی مه کوئ یا په ډیره مینې سره کلیک کړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې لاسونه او خواړه چې تاسو یې کاروي ډاډمن دي. د دې نتیجه به لنډې وي او په خندا سره به د ډیری خوړلو چک سره چک شي، نو دا به خوندیتوب ورته نه وي.
هغه میتود غوره کړئ چې تاسو غواړئ د خولې څخه "رالول" لپاره غوره کړئ. تاسو کولی شئ د ریلوونکې پنټ کار واخلئ او شکلونه یې وغورځوئ، په بکس کې یې وینئ او د پټې پسته وروسته پرې کړئ یا د ښکلې نمونې لپاره، که چیرته تاسو لرئ نو په لنډه توګه یې وینډوئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 8 منون / 225 ګرامه مکعب
- کوچني لوچک مالګه
- 1/2 1/2 cup / 110 g سپینې شکر) د کاسټرو شکر، او د ضایع کولو لپاره اضافي
- دوه کپ / 225 ګرامه
- ټول مقایسه اوړو (په اضافي توګه د خاورې ورکولو لپاره اضافي)
- 3 1/2 منډې / 100 ګرام کڅوړه
دا څنګه جوړ کړئ
- توره توره 325 F / 170 C
- په یوه لوی کڅوړه کریم کې مکھن، مالګه، او کنګ سره یوځای سره رڼا او بڼي او رنګ په رنګ کې. دا کولی شي لږترلږه 10 دقیقې وخت ونیسي. تاسو د لاس په واسطه دا کار نه کوئ، تاسو کولی شئ د برقی مکسر کار واخلی که چیرې تاسو لرئ او دا به ډیر چټک وي.
- په جلا جلا کڅوړه کې، د غوړ او شکر په کڅوړه کې د اوړو او کڅوړو او سکرو سره یوځای کړئ. په چټکه او بشپړ ډول سره مخلوط کړئ ترڅو ټول توکي راټول کړئ مګر د مخلوط سره مه کوئ ځکه چې تاسو به د ګرمو تودوخې د خطر خطر سره مخامخ وي او پدې توګه به یو غریب خام ولري.
- مخلوط په نرمه اوړو کښت کاري ساحه کې وساتئ او په چټکۍ سره په چټکۍ سره ټک کړئ.
- ټوټه ټوټه د ټوټه کاغذ دوه لیټۍ تر منځ 1/4-inch / 1-cm سینټ سره وخورئ. سطح په ټوله ټوټه د انګړ سره وخورئ. د کوکي کڅوړو په کارولو سره مطلوب شکل یا غاړې وټاکئ.
- د سکاټلینډ لنډیزونه په روښانه ډول د ګړندۍ کڅوړه پاڼه کې ځای ونیسئ او د 25 دقیقو لپاره یا د سپین خوری او خیر تر مینځ ونیسئ. د سکاټینټ ګرمو ګرمو ډک کړئ د سپینې چینی سره سره او په بشپړ ډول د تار په ریک ریکارډ کې.
- په یو وارټریټ ټانک یا صندوق کې زیرمه کړئ.
د ترلاسه کولو بدلون
- مکھن سره د 13x9 انچ / 33x23 سینټ پینټ کړئ. ټوټې ټوټې ته په مساوي ټوټه فشار ورکړئ او په ټوله ټوټه یې د انګړ سره وخورئ. د تودوخې په تشناب کې د 45 دقیقو لپاره یا د سرو زرو خړوبو څخه ترلاسه کړئ.
- اوس هم په پښه کې، په چوکونو یا ګوتو کې کښیکاستل او د 15 دقیقو لپاره ښایسته پریږدئ مخکې له دې چې د تار تار ریکارډ ته په بشپړه توګه وخورئ په بشپړه توګه سړه شي.
- په یو وارټریټ ټانک یا صندوق کې زیرمه کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 233 |
| ټول ټیټ | 16 ج |
| تغذیه شوی غوښه | 10 ګرامه |
| ناڅاپه غوښه | 5 g |
| کولیسسترول | 41 ملی ګرامه |
| سوډیم | 145 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 21 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 1 g |