په متحده ایاالتو کې، موږ د هغه محدود محدود لید لرلو په لټه کې یو چې د توقع کولو لپاره کله چې موږ د یو ګول شوي پنی سینډویچ غوښتنه کوو. که دا په یوه رستورانت یا ډنر کې خدمت کړی وي، موږ نرمه ډوډۍ تمه کوو چې په ټولو اړخونو کې ښه څرگند شوی او په لوړې سطحه کې تیور شوی. ډکول معمولا د امریکا پنیس دی او دا غیر معمولي نه ده چې د ریموټ کاس د پوښښ غوښتنه وکړي. د سږ کال د سپینو ماڼۍ، موږ غواړو چې دا د یو ټیم سره د ګرمو ګرمو سوپ ته خوښېږي. که موږ په کور کې یوو، موږ احتمال لرو چې دا په لویه برخه کې د چټک سر ته ورسوئ، احتمال یې د اوسپنې مینځل. په نورو انتخابونو کې د تشناب تڼۍ یا منظم تناسب شامل دي.
په انګلستان کې پنیس تر ډیره حده د برښنا وړ دی او تاسو به د پنیټ ډنډ یا توسټی ترتیب کول غواړئ. او په دواړو ځایونو کې دا درمل د ډوډۍ په وخت کې د سوپ یا سلاد سره ترسره کیږي .
احتمالی پنیر زموږ نسخه ممکن د ډیپلوماسۍ په جریان کې 1920 کال ته راشي، ځکه دا یو ارزانه خواړه وه. خو پنیر او ډوډۍ په سخته توګه یو عصری یا لویدیځ نظر دی. دا په ډیرو کلتورونو کې او د ډیری وختونو راهیسې د لرغوني وختونو څخه راښکته شوی.
په وروستي کلونو کې، پخوانۍ ګران شوي پنیر یو عصري بدلون راوستی دی او ډیری بیلابیل ډولونه په رستورانونو او ځانګړو خوراکي توکو کې ځای پر ځای شوي دي. د سینډویچ ډیر لوی ډډونه او شیان او نور ډیر اضافی اضافی اوسنی دی. منځنۍ ختیځ خواړه په عمومی توګه ډیره فټا پنیس کاروي او پداسې حال کې چې دا ډیر ښه ښه پخېدو پنیر نه دی، دا هغه آسانه ده چې هغه کریم ته بدله کړي چې په ښکلی ډول د ګریټ پیټی جیب دننه ځي. ټوماتونه په عام ډول کارول کیږي نو دا د هغوی د اضافه کولو لپاره معنی لري او د پالیس سپیچ د زعفر یا اجنګانو سره د اړیکو سره یو حیرانتیا ذائق چمتو کوي. په واقعیت کې یو بل او خواږه د غرمې انتخاب.
څه ته اړتیا لرئ
- 1/4 پونډه د فیټا پنیس
- دوه چټۍ شیدې (یا کریم، یا نیمايي)
- 2 روميان
- 1 د ماشوم ماشوم نخاعی پاڼی (غسل شوی)
- 1/4 چسپان زعات موسمي (یا وچ خلیج)
- د 2 پیټی راونډه (د جیب راټیټولو نیمایی کم شوی)
- د زیتون زیتون
دا څنګه جوړ کړئ
- توره د تودوخه پریږدئ 400 څخه F.
- د خواړو پروسیسر ته د فیټا پنیر او شیدو (یا کریم) اضافه کړئ یا مخلوط کړئ او په اسانۍ سره پروسس کړئ.
- د برابرې اندازې فیفا کریم څلور 4 پیتا جیبونو ته وغورځوئ. ټیمونه په کمه توګه وخورئ او دوه یا 3 سلایټونه د هر پیتا جیب ته داخل کړئ. هر جیب په مساوي اندازه د پالک پاڼو سره وساتئ او د زیرت یا وچ خاکاینګو په ځاې کې وخورئ.
- ټول پیټی هټۍ په یو بکس پاڼه کې ځای پرځای کړئ چې د ټوکر کاغذ سره محدود شوي او د زیتون غوړ په سر کې برش کړئ. تاسو کولی شئ تیل په یوستر کې وکارئ او په هغې یې سپک کړئ. د توری په منځ کې د 10 څخه تر 15 دقیقو پورې کیږدئ یا تر هغه چې پالچ وران کړی وي او پیټا د سرو زرو خړوب شوی دی. تودوخه خدمت وکړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 472 |
| ټول ټیټ | 26 g |
| تغذیه شوی غوښه | 13 g |
| ناڅاپه غوښه | 9 g |
| کولیسسترول | 67 ملی ګرامه |
| سوډیم | 900 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 47 ګرامه |
| غذایی فابریکه | 6 g |
| پروټین | 18 ج |