د سپک شوي سیب کښت یو خوشبوونکی، د خټکو د اوبو ډیریدونکی دی، د ورو ورو کیدو ورځ لپاره بشپړ دی. تازه تازه سیبونه که چیرې تاسو غوره کوئ نو تاسو پریښودل کیدی شي. مڼې د خټکي ټوټې او ځینې ځمکني غنمو سره ټپ شوي دي.
د مڼو کښت کولی شي د آیس کریم یا د سپک کریم سره یوځای تودوخه ګرم شي. یا د تودوخې د کمیسټ ډیریدو په ترڅ کې ځینې سخت کریم کریم راوباسئ. Caramel یا Butterscotch sauce به هم ښه وي (الندې چټک او اسانه لارښوونه وګورئ).
څه ته اړتیا لرئ
- له 6 څخه تر 8 پورې مڼې، لکه نانی سمیټ
- 1 کپ ټول موخې اوړو، 4 1/2 1/2 منډې
- د 1/2 څخه تر 1 cup sugar sugar، د مڼو د نرموالي سره سم
- د چرګانو د کڅوړو کڅوړه
- 1/2 د چایانو نمک
- 1 لوی هګۍ
- د 1/3 پیرو مینځل شوی مکھن
- 1/2 د چرګانو ځمکني غنمو
دا څنګه جوړ کړئ
- که غواړئ مڼې پاک کړئ. د هغې اصلي برخه او بیا د سیجونو کښینول. کمرونه لږ څه واچوئ.
- تڼۍ حرارت 350 F (180 C / ګاز 4).
- مکھن د 8 انچ مربع ډوډۍ ډوډۍ.
- په تیار شوي بیکیک ډوډۍ کې د مڼې سلبونه ترتیب کړئ.
- په کڅوړه کې د اوړو، وړو بوره، د پکاو کڅوړه، مالګه، او هګۍ سره ګډ کړئ. ښه خوله
- مخلوط د مڼو په مټ
- ورغلي ټوکر ټوټه ټوټه ټوټه ټوټه ټوټه شوه. د ټوټیم سره ټوټه کړئ.
- په لومړنیو تڼیو کې د 30 څخه تر 40 دقیقو پورې ونیسئ. ګرمۍ، د آيس کریم کریم سره یا د پوستکي لیدو سره خدمت وکړئ.
لارښوونې او تغیرات
- مڼه د مڼې د دوه کڅوړو سره سره ځای پرځای کړئ.
- چټک او اسانه کیرمیل سوز: په sacece کې د 1 1/2 1/2 cups د شین زرغون شکر سره څلور چنده چرګان، اوړه. ښه خوله د اوبو یو څښاک اوبه او د مالګې ډوډۍ شامل کړئ. مخلوط د 8 دقيقو لپاره د منځنۍ تودوخې څخه ډک کړئ. د تودوخې څخه پین وباسي او په دوه ټوټو بڼونو کې یې مینځ ته راوړي، دوه ټوټې ټوپکونه د درملو کریم، او تقریبا 1/2 د چاکون وینیلا، یا ذائق.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
د غوټین - سپړ شوی ایپل ککړ پائی
د اوټ پوټینګ سره د دوو لپاره د ایپل کرسک
په اسانۍ بسته شوی ایپل کرسک ډیسټ
د اوټ پوټینګ سره د ایپل کرینبیری کرسک
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 270 |
| ټول ټیټ | 13 g |
| تغذیه شوی غوښه | 6 g |
| ناڅاپه غوښه | 4 g |
| کولیسسترول | 133 ملی ګرام |
| سوډیم | 332 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 35 g |
| غذایی فابریکه | 6 g |
| پروټین | 6 g |