د کور ډوډی ډوډۍ د خټکی د ستوری سره پیل کیږی او بیکر د صحتمند ستوری سره مینځ ته راوړی او د هغی پاملرنه کوی لکه څنګه چې دا د کورنۍ پالنه ده. که تاسو خپل ځان په پیل کولو کې لیوالتیا لرئ، نو د دې آسان ترکیب سره د پیل کولو لپاره اسانه لار نشته.
د سوډډو ستور څه شی دی؟
یو ستور د ډوډۍ لپاره یو کور دی. د منظمې خواړه ډوډۍ سره، تاسو ډوډۍ ته ځئ او فعال وچ خوند اخلئ. له بلې خوا د بورډو بډونه ، خپل ذائق د ځنګل غوړ څخه ترلاسه کوي چې په طبیعي توګه په پخلنځي کې موندل کیږي. دا به ستاسو د برج لوړیدل او دوی ته یو ځانګړي ذائق ورکړئ.
د ښه خوارځواکۍ نیول کول ځینې وختونه ستونزمن وي. د دې ترکیب سره، تاسو به د سوداګریز خواړه کارولو لپاره د ستورټر ځړولو لپاره وکارول شئ. یو ځل چې ستاسې ستوری د دې لپاره فرصت درلود چې ډیر غوړ غصب او وده ومومي، نو تاسو به د وړو بډو ډوډۍ ترکیبونو کې کار واخیستلی شئ.
د بوټرو ستورټر د یو ځل اجزاو نه دی. دا هغه څه دي چې تاسو کولی شئ د مناسبې پاملرنې سره د میاشتو یا کلونو لپاره ژوندي وساتئ. په یاد ولرئ، خمیر یو ژوندی ژوندی دی او دا په حقیقت کې د خپل ځان ژوند لري.
څه ته اړتیا لرئ
- دوه جامې ګرمې اوبه
- 1 (7 اوون) بسته
- فعال وچ خوند
- دوه کپ
- ټول مقایسه اوړه
دا څنګه جوړ کړئ
- په سیرامیک کڅوړه کې، ګرمو اوبو او خواړه اضافه کړئ. د لرګیو چرګ سره مخلوط کړئ تر هغه چې خمیر حل شي.
- په اوړو کی ډیریږی او په آسانه سره مخلوط.
- ستورټر په پلاستيکي کانټینر کې وچ کړئ چې د ستارټر مائع مقدار (لکه د 5 ګیلن آیس کریم کنټینر) څخه لږ تر لږه څلور ځله لوی دی. دا به د ستورټر لپاره خونې ته پراختیا ورکړي ترڅو پراخ شي.
- د یوې کپتان نیپین سره پوښ کړئ او د ربړ بډ سره ځای په ځای کړئ.
- ستوري د 5 ورځو لپاره په ګرم ځای کې وټاکئ، په ورځ کې یو ځل بیا تیریدل.
- لږترلږه په اونۍ کې یو ځل بیا اړتیا ولرئ. د مساوي مقدار او اوړو سره بیاځای کول.
ستاسو د بورډ سټارټر ژغورل وساتئ
د بورډو پیلونکي د دوی چاپیریال ځانګړتیاوې لري. ستاسو پخلنځي کې هوا ستاسو د ګاونډیو په پرتله په بشپړه توگه توپیر لري، نو ستاسو د بوټو ډوډۍ به یو ځانګړي خوند ولري. هر کوچني چاپیریال په وحشي حشراتو کې لوی رول لوبوي چې د وروستي ډوډۍ فرعي ذایق او وده کوي کلتور په کې پخېږي.
لکه څنګه چې تاسو د دې ځانګړي ډوډۍ اجزاو په اړه نور څه زده کړئ، تاسو به په چټکۍ سره پوه شئ چې ستور د خورا بوټی ډوډۍ جوړولو لپاره خورا مهم عنصر دی. ډیری بوکران په ټوله نړۍ کې د نورو سره د پیل پیل او د تبادلې تبادله کوي او یو شمیر پیل کوونکي د غیر معمولي وخت لپاره ژوندي ژوندي ساتل شوي دي.
په داسې حال کې چې تاسو کوالی شئ په بیالبیلو پېښو سره تجربه وکړۍ، د دوی لپاره کلیدي دا ده چې دوی ژوندي وساتي. لکه څنګه چې ستاسو کورنی پالر یا ستاسو د کورنۍ پالنه غواړئ، تاسو اړتیا لرئ ترڅو خپل کلتورونه خواړه او خواړه وخورئ. د اړتیا وړ دا ده چې ډیری خلک په منظم ډول د بوټو ډوډۍ ډوډۍ څخه مخنیوی کوي.
ستاسو ستورټر ډوډۍ خورا اسانه ده او درې اساسي شیان چې تاسو باید یاد وساتئ:
- خواړه کلتور ته اړتیا لري. کله چې تاسو د ستور څخه کار واخلئ چې یو ډوډۍ ډوډۍ ونیسئ، نو دا باید بیرته راشي. د خپل کلتور تغذیه کولو لپاره، په ساده ډول د 1 کانال غوړ او 1 کپ اوبه کانتینر ته اضافه کړئ او د فرش ته بیرته راستنیدلو دمخه یو ساعت لپاره د خونې د حرارت درجه آرام کړئ.
- کفايت لږ پام ته اړتيا لري. ډیری ډبرې غوره کوي چې خپل سټارټر ساړه کړي او دا د کلتور وده وده کوي. دا همدا معنا لري چې تاسو یواځې په اونۍ کې یو ځل د هغې خواړه ته اړتیا لرئ.
- هره ورځ د خونې د حرارت درجه ته اړتیا لري. که تاسو د خپل کلتور لپاره فرجج کې خونه نه لرئ، تاسو کولی شئ هغه د خونې د حرارت درجه کې زیرمه کړئ. په هرصورت، تاسو اړتیا لرئ چې په ورځ کې یو ځل خواړه وخورئ او دا د تودوخې او تودوخی څخه لرې وساتئ.
که تاسو هیر کړی چې خپل کلتور په منظمه توګه تغذیه کړي، نو کیدای شي مړ شي. اکثرا، دا کولی شي څو اونۍ ونیسي، خو خمیر یو نازک ارګانیزم دی او په ځینو شرایطو کې، تاسو ممکن لږ لیرې وي.
که تاسو یو خوند لرونکی ستوری لرئ چې تاسو په خوند اخلئ، د خوړو د برابرولو عادت ولرئ او دا ساده پوسته ستاسو ورځني یا اونۍ په ورځ کې کاروئ. دا یوه ستونزمنه دنده نه ده، مګر دا هیر کول اسانه دي.
دا هم مهمه ده چې تاسو په منظمه توګه ستورټر استعمال کړئ څو د ډوډۍ په جوړولو کې مرسته وکړئ. یوازې دا چې دا کښیناست او خواړه ورکول د کلتور لپاره هیڅ ښه نه یاست: که چیرې کارول کیږي نو کلتور به صحي وي او تاسو د تازه بوټو ډوډۍ څخه خوند اخلئ. که تاسو وخت او هڅه وکړو چې ژوندي پاتې شي، کار واخلئ!
وخت نه لرئ یا د ستار ساتلو لپاره پوره ډوډۍ ترلاسه کړئ؟ تاسو کولی شئ ستورټر په ګرمۍ کې واچولئ او یا یې وخورئ یا یې وخورئ تر هغې چې تاسو ورته اړتیا لرئ.
د نور اساسي سوراخې پیلونکي
پورته یاداښت د یوازینیو خټکو ستور پیل پیل کولو یوازینۍ لاره ده. دا د هټۍ په اخیستلو باندې تکیه کوي مګر که تاسو غواړئ چې د نورو پیلو سره لوبې وکړئ نو دلته یو څو ځلې غوره دي.
- نه د خوند سوډدو ستارټ - ټول هغه څه چې تاسو یې اړتیا لرئ اوبه او اوړه دي، خو غوړ به په طبيعي توګه پراختیا ومومي ځکه چې دا ستاسو په کور کې تړل کیږي که څه هم دا د تګ کولو لپاره یو څه نور ګرانه وي.
- د آتو سوډدو ستارټر - د یو خټکي ډوډۍ لپاره، غنم پریږدي او د څو پوړو سره پیل کړئ.
- د ریو سوډدو سټټر - ریو اوړه د آلمان د بورډ ډوډۍ لپاره یو مشهور مرکز دی او دا یو ښه ذائقه لري چې تاسو یې د نورو انارو څخه نشو ترلاسه کولی.
د زړه پورې سوډیور پیلونکي
پداسى حال کى چى د اغوى کڅوړى ډير لومړى دى، هيڅ شی نه وايى چه تاسو د نورو اجزا څخه کار نه اخلئ ترڅو خميره وکري. یو ځل چې تاسو د بوټی ځنګل لرې، د دې انټرنېټ ستارټر ډیزاینونه ورته ورکړئ، ځکه چې نتیجه یې د ډوډۍ بشپړه نوې تجربه ده.
- ایپل او مالټ سوډر سټټر - دا ترکیب خورا زړه بوخت دی او د واقعیت وړ ارزښت لري.
- د شین سوډدو ستورټر - خپل ستور ته شاتو اضافه کړئ ترڅو د نم بسته لرونکو بره جوړ کړئ.
- د سوموټ سره د سوموټ ستارټر - د مراکش څخه یو ترکیب، دا د بل ستور پیل کولو لپاره بله لاره ده.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 70 |
| ټول ټیټ | 2 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 101 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 10 ګرامه |
| غذایی فابریکه | 4 g |
| پروټین | 6 g |