ډیری ډوله غوړ شوي نمونه دي چې په کیریبین کې جوړ شوي او خوړل شوي دي. دوی د ډوډۍ خواړه دي او د فیستیو وختونو لکه هندوانو او مسلمان رخصتیو په توګه د خواړو وړاندیزونو په توګه پلورل کیږي.
دا سپینچ او سپلیټ پا پیټی نسخه د هند ویدا او لویدیځ هند فوليوری) د ویشلو مڼو خطوونکی (دی. د صحتمند پروټین سره پیکا شوی، دا زړه خوږ سړی کولی شي پخپله د خوړو په توګه کار وکړي. د سست یا ناشونی توکو په توګه خدمت وکړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- په یوه شپه کې یو زرغون ډبرې مچۍ ډیریږي
- د چرګ 1 کڅوړه کڅوړه
- منرال شوي مرچ مرچ ته
- 1/2 / 1/1 د ټولو ټول مقایسه اوړه
- د چرګانو د کڅوړو کڅوړه
- د غنمو 1 کڅوړه
- د 2 ټپونو ځمکو جرایم یا ګرام ماساله
- 1/4 کپ اوبه
- دوه ټوکر شوي جامونه په نرمه توګه کښته شوي (تازه)
- دوه ټپونو کټليټ کټ
- د خوند خوله
- غوړ د ژمي کښت لپاره
دا څنګه جوړ کړئ
د مايع مچۍ او څو ځله له اوبو څخه پاک کړئ ترڅو چي اوبه پاکې شي. ښه خړوب کړئ او بیا د لرګیو او مرچ سره د خواړو پراسیسر ته اضافه کړئ. پاکی تر هغه وخته چی مخلوط د وریجو وړ وی. یوې خواته شوی.
د اوړو، پکاو کڅوړه، کانتشریف، ګیټس یا ګرام ماساله یو لوی کڅوړه اضافه کړئ. په بشپړه توګه مخلوط کړئ.
د میو مخلوط د اوبو سره د اوړو مخلوط ته لیږدول او د شاملولو لپاره یې ډډه کوله.
په سپينچ، کیلوټرو او مالګې کې د ذرو-مچ مخلوط ته اضافه کړئ او مخلوط کړئ. په بشپړه توګه مخلوط کړئ. د یو ساعت لپاره آرام لپاره پوښ او پوښ کړئ.
په لاسونو کې لږ غوړ وخورئ او په یو وخت کې یو څه مخلوط کړئ، د ګالف بال یا د لوی اندازې په اړه، او د 1/3 تر 1/2 انچ موټو ډکونو کې شکل واخلئ. بیا تکرار کړئ تر څو چې ټولې پښې یې شکل ونه کړي. مخلوط به لندبل وي، په دې اندېښنه مه کوئ.
د منځنۍ تودوخې تودوخې او د غوړو په مینځ کې تاو وخوري تر څو چې دواړه خواوو ته خړوب شي. د پخلی ټول وخت د هرې بسته کې له 4 څخه تر 5 دقیقې پورې اړه لري په دې اړه چې تاسو یې څنګه جوړ کړئ.
د کاغذ تولیدو باندې پاکول.
د ګرمو یا چټنی او مرچ سایس سره لکه تودوخه خدمت وکړئ.
د هیکتور روډریګریز لخوا تصویب شوی