د سرې ګروپي لارښوونې

اجازه مه ورکوئ چې د ګردې ژوندي اور وژنې تاسو ته ویره ورکړو. Grilling یو ساده، معمولا د خوړو د روغولو طریقه ده چې د غوښې ، چرګانو، کبانو، سبزیانو او حتی میوو ذائق ډیروي. شعارونه د دې اساسي ګولیو تجهیزاتو سره ټک کړئ او په راتلونکو وختونو کې ضايع شوي او په بشپړه توګه تمرکز څخه ډډه وکړئ.

• د 10 څخه 10

  د حق استقامت استعمال کړئ

  په لاس کې د ښي وسایلو ساتل تقریبا نږدې میلیون ځلې اسانه کول آسانه کوي. دلته زما د خوښې وړ ګردې کولو وسایلو لیست وګورئ، مګر زما د ګولیو راټولولو لپاره د فلیټ ټول الاتو سکورونه شامل دي (زه ډیر سبزيجات ګړندوم)، یو کوچنۍ سپری بوتل چې له اوبو څخه ډک شوی و چې د ککړتیا شعارونو سره مینځ ته راځي، د لرګیو سلیکون برش د ضایع کیدو ډار پرته د ګرام په شاوخوا کې د شیانو د حرکت کولو لپاره د جریان پاکولو لپاره د تار برش، او د ګل پاکولو لپاره برش برش، او د اضافي اوږدې فلزي ژبې ژبو.

• د 02 څخه 10

  د پاک، پاک شوي ګرد سره پیل کړئ

  یو پاک ګرۍ د پخلی دوه بندیزونه کموي: خواړه او ډوډۍ راټولوي. د سکروب ګرد د سخت تار د برش، د ګل غوټک، یا د فولامو غوړ پاک کړئ. بیا ټول ټوله مرحله برش کړئ یا د ناپاکو خوړو پخلی غوړ لکه کانال، انګور، یا سبزی تیلو سره.

  ګیل پاک پاک وساتئ کله چې هغه د لندبل سره پوښ ​​کړئ کله چې تاسو هر وخت کولی شئ - پخه شوي تودوخه به د خوراک سوځولو کې مرسته وکړي او ګل ګل کول اسانه کړي.

• 03 د 10

  د تودوخی درجه ته د اجزاوو راوړل

  د غوښې غوښه (یا سبزيجات) په مستقیمه توګه له فرج څخه تر ګردې پورې ته غیر منظم پخلی کوي. اجازه راکړئ ټول خواړه (د برګرانو یاد شوي استثناء سره) د هغې د ګرمۍ په ځای کولو دمخه شاوخوا 30 دقیقې لپاره د خونې د حرارت درجه ته راشي.

• د 10 څخه 10

  د سټیټ سټکسونه او چپسونه

  د طبیعي ضایعاتو لپاره د سټس او چپس په برخه کې د 1/4 تر 1/2 کیلو غوړ پریښودئ خو په غوښه غوښه کې ښه ذائق وخورئ ، دا ډاډ ترلاسه کړئ چې چربی وګټئ) پدې کې کوچني کټونه (پداسې حال کې چې غوښې په غوړ کې نه پورته کیږي ګل

• د 05 څخه 10

  په پاڼو کې میوه لپ کړه

  د مټ د تودوخی څخه د کب د تودوخی څخه ساتنه وکړئ د ټول مایع یا مچھلی د فلپونو لاندی د پاڼو په انګورو کې - انګورو پاڼو، د انځر پاڼو، کیلې پاڼو، او د جوار مرغان ټول غوره انتخابونه دي.

• د 06 څخه 10

  د ضایع کیدو برش په توګه د هګۍ کارول

  د بوټو ډوډۍ یوځای سره یوځای کړئ - نری رنځ او تیم په ځانګړي ډول ښه کار کوي - او د دوی د ضایع برش په توګه کاروي. یقینا، دوی یو څه خوندیتوب زیاتوي، مګر دا هم ښه ښکاري او په بشپړه توګه د کار وړ وړ دی!

• د 10 څخه 10

  د ګلونو پورته کولو مخه ونیسئ

  ډیری ډیری خوراکی مواد ډکوی، د چټک چارت اضافه کړی، او په ترکیبی خواړو کې د کاریکینو زیاتوالی. د پاک پاکۍ سره پیل کول به مرسته وکړي، نو له دې امله به د لیندۍ سره (په بشپړه توګه یا لږ غره) پخلی شي. د دې احتیاطاتو سره سره د فیر اپ اپ اداره کولو لپاره، یو کوچنۍ سپری بوتل په ګیل کې د اوبو سره ډک وساتئ، د سپریټ د ګنډو د وریځلو لپاره تیار شوی.

• د 08 08

  یو ځله

  د ګیل په باره کې د لرې کولو توکي محدود کړئ. ګردی په یو اړخ کی په مخکی یا مخنیوی مخکی په بشپړ ډول سره، او بیا په بل خوا په بشپړه توګه پخلی کړئ. د کمولو کمول د هغې د جوس په برخه کې د غوړ ساتلو کې مرسته کوي، او هر څه د زړه نازک ګرام نښې رامینځته کوي!

• د 09 څخه 10

  خپل خواړه وخورئ

  شیان کولی شي ووایي چې کله غوښه ترسره شي یوازې یې د پیسو په واسطه. د لږ عمل سره، تاسو کولی شئ چې کولی شئ. خامه غوښه خورا نرم احساس کوي، نری رنګه غوښه لا اوس هم نرمه ده، منځنۍ نادره عادلانه مقاومت لري، مګر بیا هم یو څه حاصل کوي، منځنۍ چشمی بیرته تاسو ته یو څه چټکه، منځنۍ څاه او څاه به په ثابت ډول ثابت وي. دا هغه څه دي چې تاسو کولی شئ یوازې د تمرین سره زده کړه وکړئ - له دې امله د پیسو پیل کول!

• 10 10

  د خوراکي توکو پاتې کېدل

  دا ټپ په ځانګړي توګه د چرګانو او غوښې لپاره مهم دی. اجازه ورکړئ چې غوښه آرامۍ کړئ - د خونې د حرارت درجه کې کښیناستئ) که تاسو خوښ کړئ (د خولی سره په خوله کې واچئ - ترڅو د نمی او تودوخې دننه په مساوي ویشلو اجازه ورکړئ. د غوښې پخلی کولو کې وروستی ګام دی. دقیقو لسو دقیقو لپاره د سټکو لپاره ښه دی، لوی کښت ډیر وخت ته اړتیا لري - د بشپړ ترکیب لپاره تر 45 دقیقو پورې.