د ریزین مسعول د ایونګ سره

د ممیزو سلایډونه د مختلف مصالحو او کټ میوو سره جوړ شوي دي. په دې ترکیب کې د سرو زرو یا تور تورونو څخه کار واخلئ.

په هغه کې شامل آیکنګ په وړو بارونو کې راوتل کیږي. یا که چیرې تاسو غوره کړئ نو پوند شوي بورډ په بارونو کې واچوئ.

هم وګوره
د اپپلیو بارونه د ممیزو او پکنس سره

څه ته اړتیا لرئ

دا څنګه جوړ کړئ

  1. توره تشناب 375 F (190 C / ګاز 5).
  2. د 9 -13 -13-by-2-inch baking pan ښه او وړه کړئ.
  3. په منځنی ساسنpan کې ممیزو او اوبه مخلوط کړئ؛ یو خولی ته راوړئ. د تودوخی څخه لرې او په غوړ کی تیریږی ښه اوښکاره.
  4. سپين زرغون وخورئ او هګۍ يې په ښخ شوي مخلوط کې وسوځوئ.
  5. په اوړو کې د اوړو، مالګه، سوډا او مصالحې سره ګډ کړئ. په بشپړه توګه مخلوط کړئ.
  6. د لرګي چرګ سره، وچ وچ مخلوط د جوز مخلوط ته وسوځاوه. په کټ میوو کی ډیریږی.
  1. د بسته بندي چمتو کولو پواسطه ډک کړئ.
  2. په لومړنیو تشنابونو کې د 18 څخه تر 24 دقیقو پورې ونیسئ.
  3. که چیرته کارول کیدلی شي په پوټ کې ښه او په هوا کې راوتل.

اختیاري زهګ

  1. د کنفینرانو شینګ سره یو څو د وینیلا او دوه شیدو شیدې شیدې سره ګډ کړئ، یا د کنګل کولو ثبات تامین کول بس.
  2. د بارونو غاړې ټوپک.
  3. په عین حال کې، بارونه د سیفټ کنفینډینر شکرو سره وریځئ

تا سو یی هم شا ید خوښ کړی

د اسانۍ برنسی شاک د غوز بکسونه

مکتر پیکان کچیر بکس

د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې)
کلوریټونه 188
ټول ټیټ 9 g
تغذیه شوی غوښه 2 g
ناڅاپه غوښه 5 g
کولیسسترول 38 ملی ګرام
سوډیم 131 ملی ګرام
کاربوهایډریټ 25 g
غذایی فابریکه 1 g
پروټین 2 g
(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)