دا کوچني کوچني بسکوټونه د ناشوني یا د خړوبونو د کسر سره خدمت کول، یا ستاسو د کورنۍ لپاره د درمل یا ډوډۍ لپاره د پیسو په توګه جوړ کړئ.
باسکټسونه خورا خورا اسان دي د ریفورمټ بسکټیو سره، جوړ شوي رګونه، او یو لږ ناریل. یوازې په مټین پیالو کې ویکچوئ او تاسو خورا ښه میسټ لرئ!
څه ته اړتیا لرئ
- 1 (15 اوون) کولی شي د مچیو ډک شوي (یا د 3 سایټ اندازې کڅوړې) *
- 5 ټوپکونه مکټ مايع شوي دي
- 1/2 غوټه د سپینې شینج شکر (په کلک ډول سره ډک شوی)
- 1/4 پیال نسکور شوی
- 1 (7.5-ounce) د جامې وړ بسکیو (د هیواد سټایل یا تیتر، 10 بسکټونه)
دا څنګه جوړ کړئ
- په ژوره توګه د 12-کالو مفین پین 10 10 غوټین مايع کړئ.
- توره توره تر 400 پورې
- 10 -15-by-1-inch jelly roll pan د ورق سره لینډ کړئ یا د بسکیوټ لپاره یو لوی پین یا ورق چمتو کړئ. تاسو اړتیا لرئ چې بسکټونه د تڼۍ څخه دباندې ژر تر ژره په پین یا ورق باندې واچوئ.
- د میوو وچول، د شربت دوه پاڼي ذخیره کول. د میوه لرونکو مچیو غصب او یا په ننه سره په تیریدو سره.
- خړوبونکی مکړه د خړور شکر، ناریل، او دوه چټۍ سره د شربت سره ګډ کړئ.
- د سپين زرغون او د نارينه مخلوط دوه ټپونو کې د هر يو 10 مفهوم کپ کې داخل کړئ. د مخلوط په اړه تقريبا 1 چرګانو د ډایټ شوي میوچونه وخورئ. د بسیک بسته خلاص کړئ او په 10 بسکټیو کې جلا کړئ. په هر یو 10 بکس کڅوړو کې 1 بسسکټ ځای ونیسئ.
- د بسونو څخه 12 څخه تر 15 دقيقو پورې وخوځوئ، یا تر هغه وخته چې بسسکونه زردانه خړې وي. په چټکۍ او په ډیره پاملرنه بسکټیټونه د رنګ شوي جیلی رول یا بیکیک پین ته واستوو.
* دا ریستوران به د کیدای شي د دویمې برخې شاوخوا دوه برخې کاروي، یا تاسو د ډایټ شوي پیټرو 3 د کوچنیو سایټ انداز کڅوړو څخه کار اخلی.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 130 |
| ټول ټیټ | 7 g |
| تغذیه شوی غوښه | 5 g |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 18 ملی ګرام |
| سوډیم | 27 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 16 ج |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 1 g |