د سیمی مالګې یوه غوره لاره ده چې د نوی افزایې روښانه مزاج ساتي. دا یوازې پنځه دقیقې وخت نیسي ترڅو د زیرمې د حرارت درجه کې ناپاک وساتل شي. دا د روژې کچالو، چرګانو او پسونو په برخه کې هڅه وکړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 1/2 1/2 د ګل تازه تازه پاڼی (مستطنی کالی)
- 2 پاڼي د جوزجان مالګې
دا څنګه جوړ کړئ
- مخلوط کټی شیالی او مالګه یوځای کړئ.
- پاکې شیشې جار کې پیک کړئ.
- د خونې د حرارت درجه پوښۍ او زیرمه د مستقیم رڼا یا تودوخی څخه لیریږي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 8 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 1،164 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 2 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 0 g |