د راسبیری سټیس سره ګلیټ فری کریپونه د سترګو اپیل او خوږ دي، او د ځانګړو مواردو او د رخصتیو لپاره یو لوی نسخه.
د ګلوټین پاک پاک کښت کولی شي د وخت څخه وړاندې د ورستیو ګلوټین پاک کریپونو ډک جوړ کړي، د ګړندي او اسانه ځانګړی موقعې لپاره د وریځل وګرځي.
د دې آسانه کویر بیټرۍ په هیڅ وخت کې د جوړولو لپاره یو مخلوط استعمال کړئ. د راسبریري سټیس یا ستاسو د خوښې د ميوې چټک سره خدمت وکړئ. د سپک کریم کریم یو ګانګوپ، د وینیلا آیس کریم سکین، او / یا د ښکلي او لذت ګازو څخه پاک ډک لپاره د کنفسټرانو کنډک خاورې کول شامل دي.
یادونې:
- په دې ترکیب کې د خپلې خوښې پیډ شوي ټول موخې د ګلوټین فری وړ مخلوط سره کار واخلئ یا خپل د ګلوټ فری فری مخلوط جوړ کړئ .
- د ریښتینې او اسانه کوډي بیټرۍ د جوړولو لپاره یو مخلوط استعمال کړئ.
- د وخت نه مخکې کرپونه جوړ کړئ. د پلاستيکي لرګو طبقه بندي او د هر کښ شوي کريپي تر مينځ د پارچ کاغذ. بیا یې په پلاستيک کې ډوډۍ وپلټئ او په وړیا بکس کې ځای یې کړئ، لیبل او د دوو میاشتو لپاره فریز. د 300 څخه په تیرو پنځو دقیقو کې توب او تودوخه وړاندې خدمت وکړئ.
یاددښتونکي:
- تل ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو کاري سطحونه، برنامه، قلمونه او وسایل د ګلوټین څخه پاک دي.
- تل د محصول لیبل ولولی. جوړونکي کولی شي پرته له دې چې د محصول فارمول بدل کړي.
- کله چې په شک کې، د تصدیق کولو لپاره د تولید کونکي سره اړیکه کولو څخه وړاندې د محصول نه پیرود یا ګټه واخلئ چې محصول د غلا څخه پاک دی.
د سایټی کریکوس لخوا د 2016 کال د جولای میاشت
څه ته اړتیا لرئ
- د کریپ بیټر لپاره:
- د 4 پیرو شیدې (یا ستاسو د خوښې وړ لبنیه بدیل)
- 2 لوی خونه - دحرارت درجه هګۍ
- 2 ټوپکونو مکھن مايع یا د زیتونو تیلو روښانه کول
- 1/2 ټوپون وینیلا
- 1 کپ ټول موخې د ګوتو څخه پاک اوړه مخلوط) لاندې یادونه وګورئ (
- 1/2 د چایانو نمک
- د چرګانو شکر
- 1/8 د چرګانو ګلوټین پاک څخه ترلاسه کول پوند
- غوړ د خوړو لپاره
- د راسبریري سوس لپاره:
- 1 pint تازه رسواشینګ یا یا تیاره شوي، ناڅاپي شوي منجمد راسبرز
- 1 کڅوړه تازه غوښتي د لیمو جوس تاو کړ
- خواږه
- اختیاری ګرینش لپاره:
- 1/2 پټه تازه رسسیره
- 1 کپ ویاړ کریم
دا څنګه جوړ کړئ
د کریپ بورټ جوړ کړئ:
- شیدې، هګۍ، پخې شوې مکھن او یا د زیتون غوړ او ونیلا په یو ګنډونکي ډنډ یا منځنۍ مخلوط کڅوړه کې وخورئ.
- په یوه جلا کوچني کڅوړه کې، د ګلوټین فری غوړ مخلوط، مالګه، شکر او د ګلوټین پاک پاک پاؤډر سره یوځای کړئ.
- په ګیلی اجزاوو کې اضافه کړئ او تر هغه وخته چې ګډ او اسانه وي ګډ یا کلک کړئ. بیټرۍ باید د پتلی پینکیک بیټرۍ ثبات وي.
- که بیټر ډیر ډیر موټری وي، ډیر شیدو اضافه کړئ، په یو وخت کې یو چاچون، تر هغې پورې چې د دوامدار ثبات دوام ومومي. بیټرۍ کیدی شي د وخت څخه مخکې او د یوې ورځې لپاره یخچال شي.
کوډونه پاک کړئ:
- د منځنۍ کچې لوړ ګرمو کې لږ اړخیز 8 انچ سکیلټ یا Crêpe pan.
- د سکلیټ لاندې د کوټ کولو لپاره سکیلټ او برش ته 1/4 تغذیه تیل شامل کړئ. (دا د هر کرایپ جوړولو څخه مخکې وکړئ.)
- د 1/4 کپ بیټرو په ښکلی سکیلټ کې وخورئ. د ټوکر تر لاندینۍ برخې پورې چې د بټۍ سره پوښل شوی وي د سکبلۍ توره کړئ. د کریډیټ تقریبا 1 دقیقو لپاره وخورئ (دا باید په لوړه سطحه په نرمه توګه نمي وي).
- د کریپ د کنګونو د خلاصولو لپاره یو پتلی سپلول استعمال کړئ. اسپات کولی د کریپ لاندی وګرځی او په تدریجی توګه یی وغورځوئ. د دوه دقیقې لپاره د دویمې غاړې ټوکر کړئ، یوازې تر هغه چې زرو لوړې وي. د کولر ریکیک یا پلی کولو لپاره د کریپ لیږدول. د پاتې بټر سره تکرار کړئ.
د راسبیری چوک جوړ کړئ:
- Puré Raspberries، د نیبو جوس، او شکر په یو مخلوط کې، ستاسو خوږ ته خوږه تعویب کړئ. د بې کښتۍ چټک لپاره، د میش سکریټ له الرې د رسې رسې پیټی فشار.
- پوښ او ریفورم یا فریز د 1/4 پیسو په مینځ کې د سټیټ سټیس لیږد کوي.
کیپز راټول کړئ:
- ډګۍ 1 چرګان رایسري بوره په هر کیریپ باندې پورته کوي او ډیریږي.
- ډیری ډیری چټکی په کټګوریو کریډیټونو او اختیاری توګه د ټولو راسبربرز او سپک کریم سره کاروان.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 202 |
| ټول ټیټ | 9 g |
| تغذیه شوی غوښه | 3 g |
| ناڅاپه غوښه | 5 g |
| کولیسسترول | 113 ملی ګرامه |
| سوډیم | 243 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 22 ګ |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 6 g |