د غذایی ګوتو څخه پاک اوړو مخلوط ترکیب د سورغم د اوړو، د شنو وریجو اوړو، اماراتت، او کوینو څخه جوړ شوی دی. د دې مخلوط لوړ پروتین مواد ستاسو په خوښې ګیټین-فری ډوډۍ ترکیبونو کې کارول کیدی شي او د لوی ګولین پاک پاک پزا کرسټ جوړ کړئ.
د دې مخلوط کارولو لپاره د کور ګلوټ پاک پاک پیزا کرسټ او ګلوټین پاک وړو تخم تخم سانډویچ ډوډۍ چمتو کړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- د 2 غوړو سپرمې اوړه
- د سپینې وریجو 2 غوړی (زه د سپینې سپینې وریجی وریجو څخه کار اخلم)
- 1 1/2 د کچالو کچالو نشایسته (د آلو آلو نه)
- 1/2 د سپینو سپینو وريجو غوړ
- 1/2 د غوښینو خواږو وریجو اوړه
- 1/2 د کپ تایاکوکا اوړه
- 1/2 ټوټه امارانت اوړي
- 1/2 د کپ کویناو اوړه
دا څنګه جوړ کړئ
- هر جزا په لویه مخلوط کڅوړه کې واچوئ.
- په ټولیز ډول ټول اجزاء سره یو لوی ویسک سره مخلوط کړئ.
- د ذخیره مخلوط په یوه لوی کانټینر کې، په ریفورمینټ کې یا یو ښایسته تیاره ځای.
- د کانټینر ګلیټ وړیا ټول مقایسه مخلوط مخلوط کړئ
یادونې: تل ډاډ ترلاسه کړئ چې د کاري سطحې، برنامه، پینز او وسایل د ګلوټ څخه پاک دي. تل د محصول لیبل ولولی. جوړونکي کولی شي پرته له دې چې د محصول فارمول بدل کړي.
کله چې په شک کې، د تصدیق کولو لپاره د تولید کونکي سره اړیکه کولو څخه وړاندې د محصول نه پیرود یا ګټه واخلئ چې محصول د غلا څخه پاک دی.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 87 |
| ټول ټیټ | 1 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 89 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 18 ج |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 2 g |