دا نسخه ښه کار کوي که تاسو لوی موقف مخلوط ولري. که تاسو نه وي، مخکې لاړ شئ او دا هم وکړئ. یوازې ټوخه ټوټې وهل او وهل یې کله چې تاسو غوړ اضافه کړئ.
د جوړونې هر بیل بسته به تاسو له مخکې څخه غوره وي. ډاډ ترلاسه کړئ چې لارښوونې په سمه توګه د لوستلو لپاره مخکې ولولئ. د لارښوونې لارښوونې وروسته ډیرې لارښوونې شتون لري.
او، او د هغه سکریپونو سره چې د لیفور په څیر کار کوي هغه څه دي چې تاسو یې ټولې لارې پریښې دي: ځینې ټوټې راټول کړئ او په نرمۍ سره د یو بل توپ جوړ کړئ. په خړوب شوي پوړ کې ډک او په ګړندۍ پښه کې ځای. راځئ چې راوباسئ، پخې کړئ، او د تڼی څخه بهر راوباسئ کله چې د کوچني مکھن سره برش وکړئ. تاسو کولی شئ دا نسخه هم خوښ کړئ حتی د ښایسته، په بشپړه توګه جوړ شوي نیم چرګانو څخه ښه. دوی خوري کنډک لري او ډیر خوږ دي. بله ورځ (او بل)، په مایکرویو کې رولونه په هر ثابته کې شاوخوا 10 ثانیو ته تودوخه وخوري او دوی به د تکیا په توګه وي ځکه چې دوی لومړی د تیو څخه بهر راغلي.
څه ته اړتیا لرئ
- 1/2 د شیدو شیدو
- 1/2 د اوبو اوبه
- 1/2 آون وچه وچه
- 1/3 کپ
- مکھن (خټکی، او نور د برش لپاره نور)
- د چرګانو نمک 1
- 3 چټۍ شکر
- 2 هګۍ
- 4 1/2 تر 5 پورې کپ
- ټول مقایسه اوړه
- ډیر زیږیدونکی مکھن
دا څنګه جوړ کړئ
- شیده او اوبه په لږ کوچني سټینpan کې ګرم کړئ. د دې مخلوط 1/3 مخلوط کړئ په یو کوچنۍ کڅوړه کې وچه خړوبۍ سره او د بلې خوا تر 15 دقیقو پورې پاته شي. په یوه لوی کڅوړه کې، د شیدو له مینځه وړلو پورې د شیدو مخلوط، خټکي مکھن، مالګه او شکر ورکړئ او وسوځئ. بیا وروسته د هګۍ هګۍ او خمیر مخلوط شامل کړئ.
- په اوړو کې یوړه، یو پیټ اضافه کړئ، د تیز رفتار ماینر سره وهل. کله چې خولې ډیرې سختې شوې وي، نو په ټوله کې د اوړو غوړ ونیسي، که اړتیا وي، نرم غوزه جوړه کړي. د یوې دقیقې سطحې په لور وګرځوئ او د 5 دقیقې لپاره په کلکه تر هغه وخته چې نرم او سپینې وي.
- په غوړ کڅوړه کې ټوټه ټوټه کړئ پوښ او په ګرم ځای کې د رڼا تر لوړېدو پورې او په اندازه کې دوه ځله، تقریبا یو ساعت.
- ټوخه ټوټه ټوټه کړئ او په اوړو سطحه د 1/2 کڅوړتیا سره په دریم پړاو کې د کوکی کڅوړه کښینول. هرې پښې د پخې شوې مکھن سره برش کړئ او نیمایي یې نیمایي کړي. د پنچ کنډک په روښانه توګه ساتل کیږي، نو لدې کبله رولونه روښانه نه کوي ځکه چې دوی لوړوي. په 2 ګڼه 13x9 "پینز، پوښ، او دوه ځله، نږدې 45 دقیقو پورې بیا بیا راځئ.
- د 350 F څخه د 20 څخه تر 25 دقیقو لپاره یا د سرو زرو خړوبو لپاره د بیکونو رولونه. له چټک څخه لرې کړئ او د زیاتو مڼو مکرو سره برش کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 60 |
| ټول ټیټ | 4 g |
| تغذیه شوی غوښه | 2 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 26 ملی ګرامه |
| سوډیم | 72 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 5 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 1 g |