د ترکیې غوږو غوښه د بوټر په توګه د ډکونو سره جوړه شوې ده او دا د پیاز، لوز، او د ویسټیسیریر ساس سره مینځ ته راځي.
کیچپ یا مرچ چټی د ځمکی ترکیب سره جوړ شوی ښه غوړ لرونکی غوږی ترکیب دی. د خوندور ترکیب غوړانو سره د خوندور ترکیه خدمت وکړئ او د یوې کورنۍ د ډوډۍ لپاره یو پوست شوی سلاد.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 1/2 تر 1 3/4 پونډه ځمکني ترکیه، 85٪ تر 90٪ پورې
- 3/4 د ګل مرچ ساس یا کیچچ، ویشل شوی
- 1 لوی هګۍ، په روښانه توګه وهل
- 3/4 غوړ ژر چټک
- 1/2 / 1/1/1/1/1
- 1 لله لرګسن، نرمه مینه
- 2 ټپونوس ویلیکیسیریر ساس
- 3/4 د چرګانو د مرغانو چرګانو فصل کول
- 1/2 د چایانو نمک
- د چرګانو تازه ډول تور تور مرچ
دا څنګه جوړ کړئ
- 8/8 x 4 1/2-inch loaf pan یا د پخلی کولو سپرے سره په نرمه توګه سپرے کړئ. د تودوخې درجه تر 350 درجې پورې.
- په مخلوط کڅوړه کې، د ځمکې ترکیه د هګۍ، د ډوډۍ میوه، پیاز، د چرګانو چرګانو، مالګه او مرچ سره ګډ کړئ. د مرچ چوپۍ یا کیټپ 1/2 1/2 پیټ کړئ. د پاتې مرچ چرګ یا کڅوړه ذخیره کړئ.
- د ځمکني ترکیب مخلوط تر هغه وخته چې مخلوط شوي وي مخلوط کړئ. چمتو شوي کڅوړې ته پیک کړئ او یو ساعت لپاره بیک ولیکئ. پورته د خوند شوي مرچ چټک یا کیټپپ سره او 10 دقیقو اوږد لپاره بیک. اجازه راکړئ د غوږو پاک آرام له 5 څخه تر 10 دقیقې مخکې د ټوټې کولو لپاره.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 297 |
| ټول ټیټ | 9 g |
| تغذیه شوی غوښه | 2 g |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 229 ملی ګرامه |
| سوډیم | 1،159 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 25 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 29 g |