د تاماتور او کیپټرانو سره د چرګانو آسانه چرګان

دا اسانه او اسانه، چټک چرګان د ګرم شوي پکاو سره یا د خوړو او اسانۍ خواړو لپاره د وريجو ډوډۍ خدمت کړئ.

د ګوتو بې وزلو چرګانو سینه یا په نسبتا ټوټه شوې مرغۍ کڅوړه په دې ترکیب کې وکاروئ.

یو کوچنی سپینی شراب دا ډوډۍ خوړوي، مګر د چرګانو وروڼه د یو ځای په توګه اضافه کیدی شي که تاسو غیر الکولي مشروب غوره کړئ.

څه ته اړتیا لرئ

د غوښې غوټۍ په کارولو سره، په آسانۍ سره د چرګ سینټونه د پلاستيک شيټانو تر مینځ حتی د 2/2 انچ پورې حتی موټرو ته پونډه کړئ.
د مالګې او مرچ سره د اوړو مخلوط د اوړو مخلوط کې چرګ چرګ کړئ.
غوړ او غوړ په لوړې ټوکرۍ یا سایت کې په منځني تودوخه لوړ تودوخه تر ګرمو پورې. چرګ زیاته کړئ او تر 5 دقيقو پورې یې تر هغه وخته خړوب کړئ تر څو چې خړوب شي. د 3 څخه تر 4 دقيقو اوږد مهاله خواړه او یا تر نسوور پورې وخورئ.

د وخت لپاره د چرګانو لپاره چرګ لرې کړئ.
د سکلیټ لپاره، منحل شوي لہسن، شراب او د نیبو جوس شامل کړئ. د 2 نه تر 3 دقیقو پورې سمبال، یا تر هغه پورې چې مايع تقریبا ویجاړ شوي وي. د روميانو او چرګانو غوږ شامل کړئ. د څلورو دقیقو لپاره، یا د یوې ربعې په واسطه کمولو ته غوږ ونیسئ. کیپرونه زیات کړئ او د 2 دقیقو اوږد مهاله پخلی کړئ. په یو چوپۍ کې مکینځ ته کیږدئ او چرګ چرګ ته بیرته راګرځئ. د 5 دقیقو لپاره اوږد کولو ته دوام ورکړئ، یا تر هغه چې چرګ په بشپړه توګه پخه شي.
د پخلی کولو وخت ممکن توپیر ولري، د چرګ د موټی کیدو پورې اړه لري.

(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)