اوږده، سست، برانډین لین شینکس خورا ښه آرامۍ دي او له همدې امله په ژمي یا د ژمي څپې ورځ کې ښه راغلاست.
د دې ډوډۍ ډوډۍ لپاره بله خوښه وخت د دوشنبې په دوديزه اونی کې بدیل دی. دا هر یکشنبه نه ده چې تاسو د یکشنبې ډیری بشپړ غواړئ . دا لا تر اوسه ښه ده چې د یارکشیرنډ پلارونه د ډوډۍ سره خدمت وکړي، په حقیقت کې، دا یو اړین دی.
تاسو به د برینډین لینټ شینکس لپاره ډیری، ډیری ډیزاینونه ومومئ مګر دا زما د ټولو وختو خوښې ده. د پسونو شيندل په ښه توګه په ښه سره سره په ښه توګه سره کرل کيږي. (زه ښه ټينګار کوم ، هيڅکله د شراب سره مه خورئ چې تاسو به ونه څښي، ولې به ولې؟) شراب به غوښه تاييدوي او هماغه ژورو ته ذائق زياتوي.
کله چې تغذیه شو، اوږدمهاله او سست به تاسو غوښه په لفظي توګه ومومئ، د هډوکي څخه راوتل.
څه ته اړتیا لرئ
- 6 د میمنې شینګونه
- د چرګانو زیتون غوړ
- 16 مایع غوړ سرخ شراب
- 1 پیاز (په مینځل شوی او ککړ شوی کالی)
- 1 د لرګی بلب
- د 2 سيندونو غاښونه
- 3 پوټونه
- د غوږو ذخیره
- دوه منون مکھن (د واورې ساړه)
- مالګې خوله
- تور مرچ چک ته
دا څنګه جوړ کړئ
6 خدمت کوي
- توره تڼی ته 160C / 320 F / ګاز 2.
- د مالګې او تازه ځمکی مرچ سره یو چوپړ تخته وویشئ، بیا په چټکۍ سره د هر ورغمو ټانک په بورډ کې وټاکئ ترڅو په موسمي ډول سره په سمه توګه پوښښ شي.
- په لوی لوی تشناب کې د تودوخې تودوخه تیل، یوځل ګرم، خوند ورباندې یوځای، دوه ځله په یو وخت کې.
- د قمار شاخونه وباسي او یو لوري ته یې وساتئ.
- په سور سور کې وخورئ، یو نرم عصري ته راوړئ، تر هغه چې نیمایي یې راټیټئ، ډډه وکړئ. پیاز، لیزن، قشرۍ او په وروستي ورغیو کې اضافه کړئ.
- د غوښې پوښلو لپاره کافی غوښین ذخیره کې غوږ ونیسئ، اندیښنه مه کوئ که هډوکي وڅیړل شي، دا ښه ده، او دا هم ښه ده که چیرې تاسو د پاتې شتمنۍ پاتې وي، تاسو ممکن دا وخت ته اړتیا لرئ چې د وخت په وخت کې شینکس ته پورته کړئ .
- بیرته راشئ بیرته راشئ او بیا غوږ پوښ کړئ او په توی کې ځای ونیسئ. د درې ساعتو لپاره کک، د وخت له وخته چک کول چې غوښه په ذخیره کې پوښل کیږي او د اړتیا په صورت کې پورته پورته او هم ځینې وختونه شاټونه بدلوي.
- کله چې پخلی شو، شاټونه لیرې کړئ او تودوخه وساتئ.
- کیسلر په مرکز کې ځای پر ځای کړئ او د 5 دقیقو لپاره یو کود د ژمي مکھن په څیر کې د شدید چټکي جوړولو لپاره. د سیسټم ګړندۍ وګورئ او بیا د چټک فشار وڅیړئ
- د هګۍ ټوپک هر چا ته خدمت وکړئ او یو لوی، ګرمې ډوډۍ پلیټ سره د کريډي بوټو آلو سره ډیرې چټکۍ سره ډک شوي.
- د پسونو شاکونه هم ښه دي چې ښایسته شي او بیا وروسته بله ورځ تودوخه او خوري. بله ورځ د خواړو معنی دا ده چې ذائقان ډیر پرمختګ لري ترڅو وده وکړي. خواږه
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 955 |
| ټول ټیټ | 65 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 28 g |
| ناڅاپه غوښه | 27 g |
| کولیسسترول | 278 ملی ګرامه |
| سوډیم | 346 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 5 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 69 ګ |