د بارب ډیره ښه نمه زچچیني کیک د خټکي لوچیني او غوښتي ډک سره ډک شوي. کیک په فردوس کې شامل نه دی، مګر دا به د کریم د پنیر د پخېدو یا ساده تودوخې ګاز سره ښه وي. یا په ساده توګه د کیلو په برخه کې د بورډ شوي بوره لیږدول.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 د سبزیجاتو غوړ
- د 2 کپ شکری
- 3 هګۍ
- 2 تسپاس وینیلا (زه تل د خالص وینیلا راټولو څخه کار اخلم)
- دوه غوړي وړه
- د چرګانو د کڅوړې سوډا
- 1/2 د غوږو بکس کڅوړی
- د تیپسو دوه ټوپک
- دوه ټوټې ټوټې ټوټې ټوټې
- د پیالو غوښتي
دا څنګه جوړ کړئ
- غوړ او بوره مخلوط کړئ. هګۍ اضافه کړئ، یو په یو وخت کې د هر اضافي اضافې وروسته وهل وهل؛ په ویلیلا کې مخلوط په یوه جلا کڅوړه کې، د اوړو، پکاو کڅوړه، د انار او بیکنګ سوډا سره یوځای کړئ.
- لومړنی مخلوط ته د سیف شوي وچو موادو اضافه کول؛ د ګرده زچچینی سره بدله کول. په کټ شوي غوټیو کې پوښ کړئ (بیټر به یو څه لږ وي.)
- په شنه او پیاوړ شوي 13x9x2 انچ پین کې ډک کړئ.
- په 350 ف کې د 55 دقیقو لپاره پکښې.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 628 |
| ټول ټیټ | 41 g |
| تغذیه شوی غوښه | 4 g |
| ناڅاپه غوښه | 23 ګ |
| کولیسسترول | 78 ملی ګرامه |
| سوډیم | 397 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 62 ګ |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 7 g |