دا اسانه نیټه د ګوتو کوکیز د وریجو انارو، مکھن، کټ مټ او نورو اجزاوو سره جوړ شوی دی. دا د مشهور تاریخې سکیلیټ کوکیز سره ورته دي .
هم وګوره
د اوټ کرسټ ریکارډ سره د نیټه چوکۍ
د پنیویلیل کټګوري
څه ته اړتیا لرئ
- 1 پیکج (8 منډې) نیټه (کټوال)
- 3/4 کپ شکر (وړل شوی)
- 1 کپ پکی (کټی)
- 6 ټوپک پوسته
- 1 هګۍ (په چټکه توګه وهل شوی)
- د مالګې ډوډۍ
- 1 چاسن وینیلا
- 2 1/2 د پیسو ټوټه کرهنیزه غله
- 3/4 تر 1 بسته یی نسکری شوی
دا څنګه جوړ کړئ
- په sacece کې نیټه، شکر، پکنان، مکھن او هګۍ سره یوځای کیږي. د منځنۍ تودوخې په منځ کې ککړ کړئ د لږ تودوخی په وخت کښیناست، په مسلسل ډول سره وهل، د 6 دقیقو لپاره.
- د تودوخی څخه لرې کړئ او د مالګې، ونیلا او انارو په مینځ کې ځای ونیسي.
- مخلوط کول
- لاسونه د سرد اوبو سره لندبل، د تودوخې نیټې مخلوط په ګوتو کې شکل کړئ؛ په نارینه کې رول.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 243 |
| ټول ټیټ | 15 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 6 g |
| ناڅاپه غوښه | 6 g |
| کولیسسترول | 33 ملی ګرام |
| سوډیم | 70 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 28 g |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 2 g |