که تاسو فکر کاوه چې د انګورو رولونه ستاسو څخه بهتر نه شي کولی د خوږ، چپچل، ګوۍ، خوندور خوږوالی سره چې د کارمل پیکیک رول لري پوره کړي.
د خولې لپاره ترکیب یو شان دی لکه څنګه چې دا زما د بریتانوي الرښوونې لپاره دی ، مګر د یو رنګ سره ټاپه کولو سره، تاسو یې د کارمل کنسشن کې په شا ولاړو. کله چې رالونه د تڼۍ څخه ګرمې شوي، تاسو پین په یو څنډه کې ښکته کیک او د ریلونو غاړو غاړې ټوټې ټوټې کړئ. دا اصلي بنسټ دی.
دا ریستور لږ وخت د مصرف کولو په حال کې دی چې د هرې لوړېدو له امله چې واقع کیږي. مګر دا ساده دي چې جوړ شي او دقیقا د انتظار وړ وي!
که تاسو واقعا نه غواړئ چې انتظار وکړئ تاسو کولی شئ ځینې ځینې ځینې پینشنونه د غنمو د غوږونو د ریل کریم کریم باندې راوباسئ.
دا ترکیب د رولونو لوی غټ جوړوي. دا د دوی د رخصتیو لپاره چمتو کول دي او یا هغه ته راوړي چې یو څه لږ څه ته اړتیا ولري! تاسو کولی شئ په اسانۍ سره نیمایي یا د لارښوونې ربع کولی شئ که تاسو غواړئ لږ کمښتونه جوړ کړئ. دا هم آسانه دي چې منجرک کړئ، نیمایي لاره ونیسئ، سړې شۍ، او په ټینګ سره د المونیم ورق پوښ کړئ. تاسو کولی شئ دوی د 3 میاشتو لپاره جامد وساتئ! بس یې ونیسئ او د 45 دقیقو لپاره یې ونیسئ تر څو چې دوی نرم، بې وزلي او زردانه نوری وي!
دا مه هېروئ چې بیکار سره ډیر ښه خدمت کاوه!
څه ته اړتیا لرئ
- 1 ټوله شيدو کوټ کړئ
- 1 کپ مکھن
- 1 کپ شو
- 1 1/2 د غوټو غوږوونکی
- له 8 نه تر 9 پورې غنم اوړه
- د تیپسو 2 کڅوړه پکاوونکی
- د بشپړ کولو او کارمل ټپنګ لپاره:
- د 3 څخه تر 3 1/2 پیټ مکھن (نرم)
- د فوټبال 1/4 پیټامین
- 1/2 د چرګانو لبنان
- 2 1/2 cups pecans (کټی)
- 3 1/2 پیړی نسویری شیر
دا څنګه جوړ کړئ
- شیدې، مکھن او شاک په منځنۍ تودو باندې په یو ساسسن کې مینځئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې بس یې پرېږدئ او وچې کړئ. د تودوخی څخه لیرې کړئ او دا پریږدئ چې د ګرمو ګرمو سره مینه وکړئ.
- غوړ د پاسه پورته کړئ او بیا د جمع کولو سره پیل کړئ.
- د اوړو 7 کیلوګرامه غوړ اضافه کړئ او په نرمۍ سره یوځای شی. د تولیه سره پوښ کړئ او په ګرم ځای کې یې د یو ساعت لپاره زیاتوالي کې وساتئ.
- د اوړو او پاتې کیدو پاؤډ اضافه کړئ او د ګډولو لپاره یې ډډ کړئ. ټوخه دوه یا دری لوی ټوټو ته وویشئ.
- په یو وخت کې یوه لویه برخه د لوی مستطیل ته راولئ. دا نسبتا موټی، د انچ د 1 / 4-1 / 2 برخې پریږدئ.
- د نرمه مکھن 1 1/2 کپیټ د 1 3/4 پیالو بوره شربت، د 1/4 پیال لوبیا، د پسونو 1 پیټ، او د لرګیو 1/2 نسچ سره. د دې مخلوط یوه برخه د ټوټې د مستطیل په اړه وویشئ.
- په سخته ټوټه کې ستاسو خوا ته خوله ټوکه کړئ. سیټ یوځای کړئ او بیا دوه انچ سلونه کې پرې کړئ.
- د پاتې نرم غوړ مکھن مخلوط کړئ د باقی نسوور شکر او کټ شوي پنډان سره. دا ترکیب په مساوي ډول د خپلو پښو ډوډۍ ترمنځ تقسیم کړئ (څومره چې تاسو یې کاروي ستاسو د پین اندازه پورې اړه لري). ټوټه شوي رولونه د بیک ډک په ځای کې ځای په ځای کړئ تر څو دوی په تماس کې نه وي. دوی به یو څه زیاتوالی ومومي! د تولیه سره د تڼیو رولونه پوښ کړئ.
- د ټوټې پاتې ټوټې لپاره د 5-8 ګامونو بیا تکرار کړئ. اجازه راکړئ چې د نږدې 20 دقیقو لپاره وده وکړي.
- په 375 کې د 35 دقیقو لپاره بیکونو رولونه، د بیکار څخه مه مه اخلئ.
- پین پینځل په یو خدمت کولو پلیټ باندې ډک کړئ پداسې حال کې چې رولونه لاهم ګرم دي، نو د کارمل کښت به اوس هم نرم وي. سمدستي خدمت وکړئ !!
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 342 |
| ټول ټیټ | 28 g |
| تغذیه شوی غوښه | 15 ګ |
| ناڅاپه غوښه | 10 ګرامه |
| کولیسسترول | 60 ملی ګرام |
| سوډیم | 81 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 22 ګ |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 2 g |