د انګلستان ټیفیلل هغه پوړیزه قوی ده چې د برتانوي میزونو څخه یې د څلور پیړیو څخه زیاتوالی راغلی دی. غوټۍ ګوري، ښایسته، شتمني مېشته په ساده ډول خوشبینه ده. په دودیزې نسخه کې ډیری توپیرونه شتون لري؛ ځینې به د جیل په جیل کې جیل ولمانځوي، ځینې یې نه. میوه د ځینو لپاره اړینه ده، د نورو لپاره، هیڅ لاره نشته. دا زما لارښوونه ده او یو څو د ډیرو کلونو لپاره جوړ شوی دی.
اړین یو ټیفیلډ د سپنج لوښه (که لویانو لپاره) په شریري کې، د کریمي محافظت یوه موټره پرته او د لرګي غوږ شوي تازه کریم کریم ژور پرت ته اړتیا لري. پاتې نور د شخصي ترجیحاتو په اړه دي.
زما د خوښې وړ ټیفل ترکیب د جیلی سره جوړ شوی دی ځکه چې دا د ماشومانو سره ډیر خوښ دی که څه هم که دا وي، شیری پریږدی. که تاسو د جیلی پرته ټیبل غوره کړئ، په اسانۍ سره پریښودل او پرمخ بوځي، دا به ډیره چټکه وي چې د فرج په ترتیب کې اړتیا نه وي.
تاسو غوره کوئ، دا ټول خوند دي.
څه ته اړتیا لرئ
- 6 oz. / 160 ګرامه. مایررا،
- سپنج یا پونډ کیک
- یا
- 6 oz. / 160 ګرامه. پاکټ ټیفیل سپنجګانې، یا سپنج ګوتې
- 3 ډوډۍ خوشحاله شیری
- نیم کپ / 135g جیلی بلاک د 1 پینټ / 570 ملی لیټرو پورې جوړ شوی) لاندی یادونه وګورئ (
- 10 oz / 300 ګرامه تازه سریبرونه یا رسېدل، یا منجمد (ککړ شوي)
- دوه کپ / 500 ملیونه. ډک
- کور یا کنډک کنډر
- دوه کپ / 500 ملیونه.
- ککړ کول
دا څنګه جوړ کړئ
ټیفلین کیدای شي په یوه لوی شیشې ډن کې یا انفرادي شیشه کې
- د کیک سلګونه یا ټیفیل سپنجګانې سره د ډوډۍ یا شیشلو لاندینۍ کرښه. د شیری سره ځنډ کړئ او د 5 دقیقو لپاره لیوالتیا ته لاړ شئ.
- که چیری تازه سریبرونه کارول شي، په ګړندی توګه ضایع کړئ (د سجاڼ لپاره یو څو ذخیره کړئ) پرته له دې چې د کیک په کچه په مساوي توګه میوه ونیسئ. د جوس خوشې کولو لپاره د انګړ سره په نرمۍ سره پریس کړئ.
- د مايع جیلی څخه ډک کړئ چی ډاډ ترلاسه کړی چی سپنج پوښوی. ډوډۍ ریفورم ته واچوئ او تر هغه پورې چې جیل تنظیم شوی وي پریږدئ.
- یوځل بیا یوځل بیا په ګوتو کې، په کنډر باندې چوپ کړئ.
- په پاى کې، د سپک شوي کڅوړې د ګرمې پرت سره پاى ته ورسيږي يا يا هم د پائپ کولو د بکس په وسيله تاو شوي وي .
- د سریري مرغیو یا د سپک هوا سره، او که چیری ګټه واخلئ، فلاید شوی، بادام، بادام سره ډډه وکړئ. که چیری ماشومانو ته خدمت کوی نو شیر پریږدی.
د برتانوي جیلی جوړولو په اړه یادونه
جیلی په انګلستان کی Jello دی. جیلی د ټلیفون فورمه کې اخیستل کیدی شي او د پیټ لارښوونې تعقیب کړئ. د 135g سلیب به یو پینټ (570 ملی لیتره) مايع جیلی جوړ کړي. د مایرو وړ وړ جګ کې جیلی سلیب ځای ونیسئ، د 100 ملی لمر سړه اوبو سره پوښ کړئ او په 750 واټ مائکروویو کې د 1 دقیقو لپاره تودوخې. ښه کڅوړی او د 1 سټینټ (570 ملی لیتره) سره د سرد اوبو سره جوړ کړئ او د پورته پورته په ریزیو کې کار واخلئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 265 |
| ټول ټیټ | 7 g |
| تغذیه شوی غوښه | 4 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 92 ملی ګرامه |
| سوډیم | 184 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 30 g |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 21 g |