د ترکيې پادري د غوښينو پادريمي لپاره د ټیټ چټک بدیل دی او دا د ښه په څیر خوند لري. دا طریقه ستاسو د غوښین پادریمي په پرتله آسانه ده.
څه ته اړتیا لرئ
- 2 1/2 پونډ د فيل مرچ
- د اوبو کوټه
- 1/2 د کپ نسووره شګه
- 1/2 د غوړ مالګې (کوش)
- 1 ټوپون
- وچ جنیپ ٻیر
- 1/4 کپ تور مرچ (ډیره ځمکه)
- 1 تڼۍ تور تور مرچ (بشپړ)
- 6 د لیو لرګین (کچی)
- 2 تیمونونو تیمم
- د چای ټول لوله ټوټې
- 3 بڼ پاڼې
دا څنګه جوړ کړئ
.1 په sacece کې اوبه، خړوب شکر او مالګې سره یوځای کیږي. د مالګې او شکر له منځه وړل تر هغه وخته پورې محدوده کیدلو ته اړتیا ده. د تودوخې څخه لیرې کړئ او د تور تور مرچکیو، 1 تڼیو پاڼو، ټول لوله او لشینګ 1 ټوپ (15 ملی لیتره) کې وخورئ. ښه کولو ته اجازه ورکړئ. د ترکیې سینه په غیر غیرقانوني کانتینر کې ځای ونیسئ او په هغې باندې یی په نرمه توګه مخلوط کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې د فيل مرغ په بشپړه توګه پوښل شوی.
د 48 ساعتو لپاره پوښ او سوریه
.2 د سګرټ لپاره سګرټ چمتو کړئ د 220 1/2 درجې F / 105 درجو لپاره 2 1/2 ساعت لپاره. د جنونی بالونو سره ګډ او د ځمکی مرچ مرچ سره یوځای کړئ. د انګور مخلوط د انګور د مخلوط څخه لرې کړئ او د سرد اوبو لاندې لرې کړئ. د کاغذ تاکونو سره وچ وچ کړئ او د جنونیپرو بیری سره پوښ کړئ - تور مرچ مرغ. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د مرغومي سطحې خاورې ته داخل کړئ. د ترکیې سګرټ په سګرټ کې، د پوټکي څخه ښکته ښکته کړئ او د 2 څخه تر 1/2 ساعتونو پورې غسل وکړئ، یا تر هغه چې داخلي حرارت یې 165 درجې F / 75 درجو ته رسیږي.
.3 له سګرټ څخه لیرې کړئ او د مینځلو اجازه ورکړئ. د ترکیې پالر به دوام وکړي چې اوږدې ذائق مو ترلاسه کړي. تاسو اوږد مهاله پریږدئ. تاسو کولی شئ چې په کلک ډول سره وخورئ او تر یوې اونۍ پورې یی وخورئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 69 |
| ټول ټیټ | 2 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 23 ملی ګرام |
| سوډیم | 2،004 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 7 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 7 g |