د غنمو مفکین د چټک ناڅاپي یا ناست په څیر د خوږ وړ اضافه دي او کله چې تاسو د چاکلیټ چپس اضافه کړئ نو دوی هم ښه دي. دا تفریح او ساده لارښود د ماشوم منظوری دی او په اصل کې د یو ځوان سړی نظر دی چې تقریبا په هرڅه کې د چاکلیټ چپس خوند اخلي.
احتمالا د دې لارښوونې په اړه ترټولو ښه برخه دا ده چې دا د کورنۍ فعالیت خوند دی. ستاسو ماشومان به د پخولو په پروسه کې مرسته کولو سره مینه ولري او دا یو اسانه لارښود دی چې دوی پخلنځي ته معرفي کوي.
ستاسو دومره سخت کار انعام د ګرمو او سوخته دارمیلانو چاکلیټ چپ مفینونو یوه ډله ده. دا یو تفریحی درمل دی چې ټول کورنۍ به د خوړو سره مینه ولري.
څه ته اړتیا لرئ
- 2 غوړي وړه (ټول هدف)
- د 4 تیپسو پکاو کڅوړی
- 1/2 د چایانو نمک
- 1/4 کپ شکری
- دوه چږه مکھن (نرم)
- 1 منځنۍ هګۍ (
- په چټکه توګه وهل شوی )
- د شیدو 1 شیدې
- د چایانو ویینلا استخراج
- 1 کڅوړه داراني
- 3/4 کپ چاکلیټ چپس
دا څنګه جوړ کړئ
- توره توره تر 400 پورې
- په منظم ډول د 12 کالو مفین ټینګ یا د هر کپ په دننه کې لیینرونو ځای پرځای کړئ.
- په منځنی کڅوړه کې، اوړو سره د یوځای کیدو، پکاو، مالګې، او شلو سره ګډ کړئ.
- مکھن کې کټ کړئ.
- هګۍ، شیدې، وینیلا استخراج، او دارن اضافه کړئ.
- تر هغه وخته چې د اوړو ژور وي.
- په چاکلیټ چپس کې ډک کړئ.
- د مفین کپ 2/3 ډک کړئ.
- د 20 دقیقو لپاره کیږدئ یا د چاقو په واسطه یا د غاښونو ټوټې پاکې شي.
- مچین د ټن څخه لیږد کړئ او تودوخه یا سړې خدمت وکړئ.
د مفهوم جوړولو لارښوونې
حتی که تاسو په لسګونو وختونو کې مفینونه پاتي شوي، نو د دې لپاره چې د بیکیکونو لپاره څو لارښوونو او ضوابطو بیا کتنې ته زیان نه رسوي. مفین اسان دي، مګر لږ مشوره کولی شي ډاډه کړي چې ستاسو پرته له کوم مصیبت څخه بهر راځي.
- کله چې تاسو د اجزاوو مخلوط کول پای ته ورسیږئ د مفین بیټرۍ په ټنډو کې وخورئ. تاسو کولی شئ چې له وخته مخکې ګڼې او وچ توکي راټول کړئ، مګر کله چې دوی دوه ملګري وي، د پکاو کڅوړه فعاله کوي او دوی باید په چټکه سره پکی شي.
- په یاد ولرئ چې تاسو د چاکلیټ چپسونو کې د کرلو لپاره د چمچ یا ربر سپتولا څخه کار واخلئ. ستاسو د برقی مکسر موټر به تقریبا په واقعیت سره ډیر سخت کار وکړي او کیدای شي تاسو سوځول شي که تاسو د هغې د کارولو هڅه وکړئ.
- مفین پراخه او وده کوي لکه څنګه چې دوی پکښي. له همدې کبله دا خورا مهمه ده چې د ټنو یوازې 2/3 ډک ډک کړئ.
- که تاسو پوره مفین بیټر نلرئ ترڅو ټول پیالونه ډک کړئ، خالي پیال د لږ مقدار سره ډک کړئ. دا تودوخه په مساوي توزیع وی او ستاسو د مفین ټن د وخت په تیریدو سره ساتل کیږي.
- پاتي شوي مفینان تقریبا تل د اضافي زیاتو نښه نښه وي. د مفینونو د لرې کولو لپاره، د بیکار وخت ته ډیر پام وکړئ او په منظمه توګه یې وګورئ.
- که چیرې تاسو د یو تن تنفس تشناب نلرئ چې حتی تودوخه ویشي او په یو وخت کې له ډنډ څخه ډیری ډوبل کیږي، د پوټکي نیمایي الرې د بډو له لارې وګرځوي.
- د کټ مټ مفینونه غواړئ؟ د کوچني مفین ټن څخه کار واخلئ او د کوچني چاکلیټ چپسونو ته یې واړئ. دا کوچني کوچني درمل ستاسو په خوله کې د چټک سایټ لپاره پاپ لپاره خوښ دي.
نور سوادري مفهوم ترکیبونه
ډیری مفکوره ترکیبونه په نه خوږه خوا کې دي.
که تاسو په خوښۍ کې یاست نو د خوږو او رښتیا مفهوم کڅوړو ته دوام ورکړئ، د دغو ترکیبونو څخه یوه هڅه وکړئ.
- د سر کریم لیمون مفینز - د لیمو زین تازه ذایق د دغو کوچنیو مفینونو څخه دباندې پاپ کوي. دوی د اختیاری لیمون کریم پنیر خپریدو سره لږ څه ډیره خواړه ترلاسه کوي.
- سٹرابیری کریم مفین - د دې مفکورو ترکیب کې د تیروسویل ډکول د سټبربریا او کریم لپاره دننه موندلو لپاره بشپړ ختمولو رابطه ده.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 184 |
| ټول ټیټ | 10 ګرامه |
| تغذیه شوی غوښه | 5 g |
| ناڅاپه غوښه | 4 g |
| کولیسسترول | 87 ملی ګرامه |
| سوډیم | 333 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 17 g |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 5 g |