د مریخ لپاره میترو ژوړي عام دي. دوی عموما د خټکي مکھن سره کار کوي او د ګنډل شویو یا کنفرمینرانو شینګ ګوټي کول.
د ګل د ډک کولو لپاره دا ترکیب د ډامسون یا وړو ایټالوي پیسو کوچني بڼو سره کیداې شي. په عین حال کې، د Pierogi ټوټې د Powidla sliwkowe -plum مکھن سره ډک کیدای شي - یو څه یو څه د خوړلو لپاره.
څه ته اړتیا لرئ
- 24 کوچني پلونه (بندونه یا کوچنۍ، د ایټالیوي شاخونه)
- 1/4 کپ شکری
دا څنګه جوړ کړئ
- پاک او وچ وچۍ. د پوټی سیند (د بل خوا ته نه لیږدئ) بند کړئ او کنده وباسئ. په 1/4 / 1/2 / 1/1/1/1/1/1/1/1/1/1/1/1/2/1
- د ټوټې ټوټې په ټوټه ټوټې ټوټې کې ځای کړئ او په بشپړه توګه د اوړو ګوتو سره مهر کړئ.
- د پیرګی د جوړولو لپاره د دې مرحله ګام لارښوونه وګورئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 22 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 0 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 6 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 0 g |