مخکې له دې چې زه پوهيږم پییلو څه وو یا دا څنګه به زما ژوند بدل شي زه به زما ډیری ډیری د خرابي څخه جوړ کړم. د مسالې د مخلوط د پراسرار پیکټ په اړه یوازې یو څه شتون لري چې تاسو یې په حیرانتیا سره څه شی دي.
دلته د کیک ضد ډیری اجزاوې کیدی شي د پیرود شوي خیلونو په ذخیره کولو کې شامل شي چې پیلی په لږه اندازه نه ګڼل کیږي. مګر د هغې نه بهر، ما تل خپل ځان جوړ کړ ځکه چې مزه حیرانتیا ده او دا کار خورا اسانه دی. برسیره پردې، په منظم ډول د تاکو په موسم کې ډیری مصالحات، په عموما توګه په لاس کې ساتل کیږي. یو ځل چې اوس هم د موندلو لپاره خورا آسانه ندي. د خپل ځان په جوړولو سره تاسو کولی شئ د مصالحې په وخت کې مصالحات وټاکئ، کوم چې دا هم مخلوط ته ډیر ذائق راوړي) یادونه: جریمه په دې ریستوران کې تیراه شوې- تاسو به یې نه افسوس کوئ!).
د پییلو په غذا کې ذائقه ډیره مهمه ده په ځانګړي ډول ستاسو د خوړو د مصرف ساتلو او ستاسو اشتیاه په بشپړ ډول فعاله ساتل. له همدې کبله زه غواړم چې د مالګې په ځای د همالیا ګلابي مالګه استعمال کړم. دا یو دودیزې مالګې لري خو دومره لږ شدید دی او د خوړو نرمه عنصر وړاندې کوي. د سپک شوي پوتریکیکا یو مخلوط عنصر د مخلوط سره اضافه کوي. دا د چپ پوټ پاؤډ په پرتله یو بل بوختیا برابروي، مګر تر اوسه لږ تودوخه لري.
که تاسو لږ څه خوند واخلئ، زه باور لرم چې تاسو به تاسو ته ستونزمن وي چې بیرته مخکې له ماښام ماښام (حتي ښه)! د مکسیکیک د ذائق لپاره د لوازم مخلوط لاندې لارښوونې تعقیب کړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- د چرګانو مرچ پاؤډ
- د چای 1/4 پیاز پیاز پوډر
- 1/4 د چاسکو د چای پاؤر
- د چای تور غوړ مرچ
- 1/4 تیمون آسیګون
- د چرګو مرچ تورې مرچ
- 1/4 کڅوړه کپرکی (تمباکو شوی)
- د چای 1/4 د چای ګیج تخمونه
دا څنګه جوړ کړئ
په منځنۍ تودوخې تودوخه د ګرمۍ د ګرمولو له لارې پیل کړئ. د جنین تخمونه اضافه کړئ، ځینې وختونه د سوځیدو څخه ډډه کول. کله چې ارام څرګند وي او تخمونه په نرمه توګه تیښتل کیږي، تودوخی څخه لیرې کړئ او د تودوخې اجازه ورکړي.
د تناسلي جنین تخمونه په مساوي پوستکي او نبض کې په یوه پاؤر کې ځای کړئ.
په کوچنی مخلوط کڅوړه کې، ټول مصالحات سره ګډ کړئ، په شمول د تیږیدلي جنین تخم تخم.
په ښه توګه سره مخلوط کړئ او په یخنۍ، تیاره ځای کې د هوایی کنټینر کنینر کې ذخیره کړئ.
د ناستې لپاره IDEAS: د پیلو فجیت سلاد ترکیب کې دا کار وکاروئ، په ګوتو شویو هګیو، د پخلی ډوډۍ، او یا تازه باغ بامونو کې. که چیرې په یو تیاره، تیاره ځای کې ساتل کیده نو د مصالحې مخلوط باید تر یو کال پورې دوام وکړي.
تغذیه: د روغتیا یا شخصي غوره توب دالیلو لپاره سالم کولی شي لرې شي. که تاسو وغواړئ د ځمکې 1/4 کڅوړه هم زیاته کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 3 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 23 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 1 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 0 g |