دا د ميوې پر بنسټ د باربایجو سایټ راټولوي چې د خوږ او تودوخې مناسبه مخلوط د هرې استفادې لپاره د ساس چټک چمتو کول دي. د هاوانرو ګرمو چټکو سره د ښه سریبر جام جامې سره یوځای، تاسو ژور ذائق ترلاسه کوئ چې د خوړو خوندیتوب ته اضافه کوي. دا د باربیک ساس د چرګانو او خنزیر لپاره خورا ښه دی.
څه ته اړتیا لرئ
- 1/2 د ګل سریبر جام
- 2 لیمونه (زین او جوس)
- 1/4 پیټ یی پتلی سویا سایټ
- د پیسو 1/4 پیټری (وړی منفی)
- 1/4 کپ میوه (تازه، منحل شوی)
- دوه ټوټې
- د هوا تودوخه چټکه
دا څنګه جوړ کړئ
- ټول اجزاء سره ګډ کړئ او ښه سره ګډ کړئ.
- څرنګه چې دا په دې کې شکایات لري، په خټکو غذايي موادو باندې برش مه کوئ تر هغه چې دوی نږدې د ګرام پریښودلو ته چمتو ندي.
یادونه:
دا خوږ او مصطفي چټکي د کارولو وړ او د باربایوي دواړه دواړه کار کوي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 6 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 188 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 1 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 0 g |