دا کیک زما د خوښې وړ دی، او دا د ماشومانو د سالنګونو د ګوندونو او رخصتیو څخه د غیر رسمی اوونۍ په کوچنیانو کې د هر څه لپاره خورا لوی دی. (په هغه کې د گاجرونو په وخت کې هر ډول کیک تل د اسانه توجه کولو لپاره اسانه دی!)
یو دری پرله پسې کیږدئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 2 غوړي وړه (سپین)
- 1 1/2 ټپونو بکس پاؤډ
- د چرګانو د کڅوړې سوډا
- د 11/2 غوړي بوره
- 1/2 د چایانو نمک
- 1 کڅوړه داراني
- 1/2 د غوږو د اچولو (ځمکی)
- دوه غوړي ګاز
- د پیسو پاڼي (کټ شوي تازه یا منجمد او ګوتې)
- 1/2 د پیالو تیلو غوړ
- د پیسو 1/4 کپ مڼه
- 3 لوی هګۍ سپینې
- د پیالو غوړۍ (ځمکی)
- 1/4 د چای شیدو (واضح، لکه د رایس خواب)
- د چرګانو مڼې د مڼو سیور انګور
- 1 چاسن وینیلا
دا څنګه جوړ کړئ
- توره تڼی 350 ته. F. په روښانه توګه غوړ او وړه 9 "د پسرلي پین
- په لویه مخلوطه کڅوړه کې، د اوړو، د پکاو کڅوړه ، د بسته کولو سوډا ، شکر، دانهمین، د ځمکو پوستکي او مالګې سره یوځای کړئ.
- د خواړو پروسیسر کې، د انایبل، کانال غوړ ، مڼې، هګۍ سپین، د وريجو شیدې، سرکا او وینیل سره ګډې جمعې. د انایبل مخلوط وچ وچ اجزاوو کې اضافه کړئ او په گاجرونو او واټونو کې یې د شاملیدو تر وخته پورې ډک کړئ.
- بټری په تیار شوي پین کې واچوي، تر څو چې کیک د مرکز مرکز ته ورننوځي، نږدې 40 دقیقې پاکې شي. په بشپړه توګه ډک کړئ، پرتونو ته ضربه کړئ او ستاسو د خوښې څخه د لبنیټ کریم پنیر لوټینګ او یا د لبنیټ نور لبنیټ سره ډډ واچوئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 482 |
| ټول ټیټ | 25 g |
| تغذیه شوی غوښه | 2 g |
| ناڅاپه غوښه | 11 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 499 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 60 g |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 8 g |