د کوشیر حالت: لبنیه، فسح
پداسې حال کې چې د فسخ ډیری ډیری ډیری ترکیبونه د Matzo کیک خواړه کاروي، دا کار د بادامو اوړه) یا د هغه د تره زوی، بادامو ډوډۍ (څخه کار اخلي. دا هغه نسخه ته ژباړه کوي چې د کال لپاره کار کوي د هغو کسانو لپاره چې د لوټرو څخه مخنیوي ته اړتیا لري، او د پیچ په دوران کې د ګوتو ډوډۍ نه خوري .
د اجزاو ټیک: د بادامو اوړو او بادام ډوډۍ کیدای شي په دې ترکیب کې له متقابلې توګه کارول شي. دواړه دواړه په ساده ډول د ځمکې بادام دي. د بادام د اوړو لپاره، مغز لرونکي ځمکه مخکې له هغې پخه شوي وي، پداسې حال کې چې سکال د بادامو ډوډۍ لپاره پاتې کیږي. د بادامو اوړو ډیری وخت د بادام ډوډۍ په پرتله لږ ښه ځمکه ده، که څه هم دا تل د قضیې مسله نه ده.
د اسانتیا تفریحی ټیک: د کوکی پلیټ جوړ کړئ. د کوکیز او بارونو په اړه یو ښه شیان دا دي چې تاسو کولی شئ هغوی دمخه وړاندیز کړئ، بیا وروسته ډیری ډولونه د یو اغیزمن میٹې لپاره چې د میلمنو میلمنو میوه یې د مختلفو مچیو وړاندیز کوي خدمت کوي. دا تورونه د نورو درملونو سره سم ښه دي، په شمول د دې چاکلیټ ګازوټ نیټه نیټه او د قافو میتودونه . ټول درې لوازمونه د ګازو څخه پاک او پاک د Passover لپاره دي. او له هغه وخته چې د توکی بشپړونکی وي، دوی طبیعي مریض جوړوي. دا د رخصتي یا چای سره د خدمت کولو پرمهال د رخصتي ډوډۍ یا ډوډۍ ډوډۍ ته خورا ښه خوږ دي. د یوې ځانګړې خاورې پای ته، د آیس کریم یا چاکلیټ شربت سره یوځای وړاندیز وکړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 4 پاڼي ناڅاپي مکټ، غوټیو ته مینځل، او د پین لپاره اضافي
- 3 ounces تیاره یا د چاکلیټ بټریټریټ، په چوکونو ویجاړ شوي یا کټ مټ شوي
- د بادامو یو اوړو بادام یا بادامو ډوډۍ
- 1/2 د کپ شکر
- 1/4 د کپ کوکو پاؤډ
- د 2 کچالو پوزې نشار یا تیپایکا نشار
- دوه لوی هګۍ
- 1 کڅوړه خالص وینیل استخراج
- 1/4 کپ تیاره چاکلیټ چپس یا کټ شوي چاکلیټ (اختیاري)
دا څنګه جوړ کړئ
- توره تڼی ته 350 F. د ټوکر کاغذ یا ورق سره 8x8x2 انچ انکیو ډک لینډ کړئ. کاغذ یا ورق مکھن. یوې خواته شوی.
- د دوه ګونی بویلر په سر کې، یا د تودوخې په کڅوړې کې د ساسسلین په نرمه اوبو سره ځای پرځای شوي، مکھن او چاکلیټ ځای ونیسي. کله چې چاکلیټ او مکھن په بشپړه توګه خټکی او اسانه وي نو ډیری وخت ونیسئ. د تودوخی څخه لرې کړئ
- په یوه لوی مخلوط کڅوړه کې، بادام د اوړه، شکر، کوکاو پوډر او تیپایکا نشار سره یوځای. وچه مواد د خاک شوي چاکلیټ مخلوط ته اضافه کړئ، او په ښه توګه مخلوط کړئ ترڅو د لوپ پاک وړ بټر جوړ کړئ. هګۍ او وينلا اضافه کړئ، او د ګريډي بيټر ته يې وهل. که چیری کارول کیږی د چاکلیټ چپس کې ډک کړئ.
- د تیاره بټری په تیار شوي پین کې وخورئ، د سپتولا څخه کار واخلئ چې پورته پورته کړئ. په لومړنیو تڼیو کې د 25 څخه تر 30 دقیقو پورې کیږدئ، یا تر هغه پورې چې نسوانی د رابطې لپاره ثابت وي، او د پین په مرکز کې یو ټیسټر پاک پاک وي. د تار په ریک ریکر کې د دوی په پښو کې نسوانی شین کړئ. کله چې تاسو د دوی خدمت کولو ته تیار یئ، پین په یو خدمت کولو پلی کولو باندې واړوله، کاغذ یا ورق لرې کړئ، او ښي خوا ته وګرځوئ. چوکونو ته کښته کړئ او خدمت وکړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 284 |
| ټول ټیټ | 18 ج |
| تغذیه شوی غوښه | 7 g |
| ناڅاپه غوښه | 8 g |
| کولیسسترول | 86 ملی ګرامه |
| سوډیم | 57 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 24 ګ |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 7 g |