دا بوټان په بیر او مرچ کې انډول شوي دي دوی دوی اضافي رسولي کوي او ډیری لوی ذائق ډکوي. یو ځل چې خټکی شوی، په غوټۍ کې راووځئ، ستاسو د خوښې وړ مصالحو سره سره، او تاسو به د لوبې یا هر فرصت لپاره یو بشپړ ډوډۍ ولرئ.
ځینې خلک پوښتنه کوي چې ولې زه د ګردې کولو دمخه د ساسبو سیلاب سپارښتنه کوم. ځواب دا دی چې سایټونه یوازې د ګړلو څخه ډک وي ستونزمن دي. دوی په بهر کې سوځیدلي، په مینځ کې خامه وي، یا یې وچې شوې. د بڼو او مصالحو په برخه کې د دې سګورونو پواسطه (د ککړ شوي سایج پېرود مه کوئ)، سایجونه نمی نه راځي او ذائق راولي. بیا په ګلان کې یو چټک، ګرم سفر د سطحې نری رنځ کیږي، منځنۍ خواړه پخیږي، او بریټورټ د ذائق او جوس سره بوخت دي او د غوږ لپاره بشپړ دی.
څه ته اړتیا لرئ
- 6-8 لوی براتورسټس
- 1 12-اچون / 350 ملی لیتره کیدی شي د بیر (الی ښه کار کوي)
- 1 cup / 240 ملیون غوښین غوښین غوږ
- 1-2 ټول لوله لشین
- 8 ټول مرچ کاریکونه
- 4 ټول لزه
- 6-8 سخت رولونه
دا څنګه جوړ کړئ
- په یوه لوی ساسنpan کې بریټورسټ، بیر، ورور، لشین، مرچکان او لبر شاملوي. د 30 دقیقو لپاره د ټیټه تودوخې څخه ډډه وکړئ.
- د منځنی لوړ حرارت لپاره د Preheat Grill. برټواسټسټونه له پوټکي څخه وباسئ او د ګل په شاوخوا کې شاوخوا شاوخوا 10 دقیقو لپاره وګرځئ، ځینې وختونه مخ په ځاې. د خړوبی نه تر ګلاب (که چیرې تاسو د اوبو سره وخورئ نو دوی به یو ښه پوستکي جوړ کړي.)
- ستاسو د خوښې غاښونو سره د رولونو خدمت وکړئ.
- تاسو کولی شئ د سوپ لپاره زړور مایع محفوظ کړئ. په ساده توګه، د څو میاشتو لپاره په وړیازر کې د هوایی کڅوړې په کانټینر کې سړه مخلوط او ذخیره کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 76 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 265 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 4 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 10 ګرامه |