ګری شوي سمندري غلا شوي جلپیناسس

د جالپینو د ډوډۍ چمتو کولو کې اسانه اسانه د هر ډول پخلی یا ګوند لپاره یو لوی خوندیتوب دی. د جالپینز د سمبالولو په وخت کې د دستانو کارول ډاډمن کړئ.

څه ته اړتیا لرئ

د دوه دقیقو لپاره په یو کوچنی سکیلټ کې، د سوټ بیکن ټوټې، لیزون، پیاز او زیتون غوړ.

2. د 2-3 دقیقو اضافی اضافي لپاره کیریب، کیچلی، مالګه او مرچ شامل کړئ.

.3 د تودوخی څخه لرې کړئ او سړې کولو ته اجازه ورکړئ. د بیکین ټوټې د سکیلټ څخه لیرې کړئ.

.4 د منځنۍ تودوخې لپاره د ګل ګل مخه ونیسئ.

5. د بیکون یو ټوټه او په هر جالپینو کې د سمندري مخلوط مخلوط کړئ.

.6 په روښانه ډول د تیلو ګیټی ګیټ ځای ونیسئ او د 6-8 دقیقو لپاره پخاطر اجازه ورکړئ، ځینې وختونه مخ په ځوړندۍ نو ټول خواوې پخي شوي.

د تودوخی څخه لیرې کول او خدمت کول.

(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)